咬肌大怎么瘦下来？许多求美者因咬肌肥大，脸部看起来很胖，因此会使用各种方式来改良咬肌大的问题，如果咬肌肥大情况不是很严重，可以选择按摩、锻炼、改变饮食习惯等。严重的话可以选择进行微创手术和注射瘦脸，要想效果快，可以选择注射瘦脸和微创手术，但是一定要根据自身情况来选择改良方案。下面由小编为大家介绍一下咬肌大的造成原因和改良方式、注意事项。
1、咬肌大怎么瘦下来？
咬肌大可以选择瘦下来的选择方式有很多，如改良生活的习惯，改掉一些不良的咀嚼习惯和改变饮食的习惯，不吃锻炼咬肌的食物;
第二就是注射瘦脸，是在脸上的局部注射瘦脸，达到瘦咬肌和瘦脸的效果;
其次是微创手术，通过手术切除，但是手术创伤大，恢复期长，诊疗必须到正规的医院进行专业的缓解，并按照医生嘱咐进行术后护理。
按摩或者补充钾元素也是可以的，按摩是轻轻拍打脸颊两侧肌肉，然后在按摩咬肌时轻轻的咬紧腮帮，让咬肌鼓出来，然后双手握拳，用拳头揉按咬肌10分钟，再放松咬肌嘴巴稍稍张开，下牙床左右摆动放松肌肉。
2、咬肌大整形手术利弊
好处：在做咬肌大整形手术后可以很好的改良咬肌肥大的问题，使脸部协调、美观，还会改良一些不好的饮食习惯。
坏处：在手术过程中需要无菌进行操作，不然可能会让伤口感染，护理时间较长，要时刻注意身体。
3、咬肌大整形手术可以保持多久
咬肌大的方式不同维持时间也不同，如注射瘦脸：注射瘦脸的手术很普遍，是针对咬肌肥大等类型的人群，瘦脸效果是普遍不错，一般能够维持六个月至一年左右的时间。而咬肌肥大整形手术：术后的维持时间很长，护理得当，维持效果也很不错。
4、咬肌大整形手术注意事项
不要用手去抓挠，短时间内不要进行化妆，容易造成手术部分出现淤血和肿痛等各种不良的反应，而用手进行抓挠很大的可能会造成伤口感染和导致严重的疤痕增生的后遗症。在术后短时间内不要在脸部化妆和用一些含有的化学物质对于皮肤恢复不利的化妆品、护肤品；在术后不要过度劳累和进行剧烈的运动；不吃辛辣刺激性食物；不吃咀嚼过硬的食物和增加咬肌锻炼的食物；不喝酒、不抽烟；要谨遵医嘱，定期进行检查。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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