“长期脱发用药无怎么办?我脱发快十年了，什么方法都试过。用药只能控制，停药就反弹，怕用多了伤害毛囊就只是间断着用。你们说的偏方我都试过，每天吃芝麻，对肠胃是好，但头发还是掉。头发比较油，但是现在已经一天一洗，次数不能再频繁了。我曾经试过每次洗两遍，头发是比较干了改不了塌软。我家人有点脱发，但都没我严重。在远处也能看见我的头顶稀疏。已经不知道怎么办了，甚至有路人给我说生发的偏方。”
许多人在大学的时候，因为一下子放松，整个人作息颠倒，下午没课的时候就一直在睡，晚上反倒睡不着到两三点。这也导致错过早饭，中午没力气，吃饭没胃口。刚开始脱发，如果能及时改变作息，脱发就会有恢复的可能。但大学毕业开始上班，脱发又开始了，作息规律但经常加班熬夜，伤害精神以及身体。
有些求美者去医院检查了以后，发现自己没有明X的脱发。但医生会开出防脱的洗发、护发产品、补充维生素，建议调整作息。有的求美者会用中药的调理药，但不习惯中药味，所以一直断断续续喝。但若长期服用药物伤肝，此时停药让身体恢复，再在家休养长时间调整，也是一种方法。
发现脱发以后，如果检测毛囊尚未闭合，防脱需要配合药物，调养身体则是长期的过程，要一直坚持。如果对脱发区域外露比较在意，比如发旋位置，额头，可取后枕部健康毛囊植发加密。
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