胸部一边大一边小怎么办，或许很多女性妹子都有这个困扰，对于一些青春发育期的少女来说，胸部可能因为个人生理会出现一大一小的情况，通常是在于体内雌性激素分泌不够均匀，从而让一侧的胸部先行发育，除此之外，有些人因为生活习惯不当，也会造成胸部大小不一，事实上，每个女性的胸部大小并不是完全一样的，自然会有所差异，但是针对于胸部一边大一边小怎么办，下面这些方法值得借鉴!
一、改良胸部一侧大的方法
1、注意睡眠姿势
很多人出现胸部大小不一的情况，主要是睡眠姿势不够正确，一些人为了舒适，经常性地侧卧，会使一侧胸部受到自身重力而造成发育不够对称，如果已经形成这种情况，大家尽量睡眠向侧向较小的一边进行，但是建议大家睡觉的时候保持平躺，不然会引起全身肌肉紧张。
2、适当按摩
按摩可以有缓解乳房酸痛，但是不宜过度用力，可以将较小的一侧乳房轻微托起，除大拇指以外，将其余四根手指并拢，从胸部基础位置开始向乳头方向进行有序旋转，依据合适力度进行按摩揉捏，反复多次之后，可以换一个方向，如果有条件的话，可以在较小的胸部上涂抹一些精华，再按照上面进行适当按摩，注意每次发力按摩的时候尽量均匀，这样对于改良胸部大小有一定的帮助。
3、适当的锻炼
锻炼不仅可以增强体质，还能让身体机能得到良好运转，因此想要改良胸部一大一小的不良情况，可以选择瑜伽、游泳等相关运动，在运动的时候要注意穿合适运动类型的内衣，以此为了让胸部能够展开活动，从而起到保护作用。
4、假体隆胸
如果是因为先天性发育异常导致的胸部不对称，可以选择假体隆胸整形方式，如今这种技术在医美领域相当成熟，可以起到一定的相关作用，但是为了让个人的改良过程更加规范、有序一些，建议大家尽量选择正规的整形医院以及有资质的医生来进行相关手术，除此之外还需要选用与个人胸部相适应的假体材料。
5、饮食调理
某些胸部不对称，是因为个人胸部未发育良好，因此在饮食方面可以注重一些调理方式，让个人的身体机能得到良好恢复，多吃鸡蛋，鸡肉，牛奶等高蛋白食物。同时还要摄入充足的维生素，尽量保持荤素合理搭配。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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