长有青春痘也是青春的象征，所以说在花样年华中很多事物都是美好的，但唯独自己的脸上长有一些青春痘，总是感觉比较苦恼，所以大家也可以通过正规的方法将青春痘去除，其实长青春痘的原因也是有多种的，多半和自己的身体情况息息相关，所以大家也要在日常生活当中合理的饮食，健康作息，同时也要注重恢复，今天就在小编的带领下，一起来了解怎样才能去除青春痘的有效方法。
1、怎样才能去除青春痘?
(1)激光祛痘，该项目在临床当中是比较常见的，也是去除青春痘比较好的方法之一，在专业的医美机构当中，医生会根据患者的面部实际情况，采用专业的激光仪器来调节不同长度的波长和热能量，照射的患者的脸部，从而杀死青春痘内的痘杆菌，抑制细菌的繁殖，在操作的过程当中不但比较简便，同时对于其他周围的皮肤也不会造成比较严重的破坏性。
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(2)药物缓解青春痘，我们可以到当地的公立医院皮肤科室内进行面诊，在专业医生的指导下联合用药，一些人的青春痘多长，在两脸颊或者颈部如果皮肤面积不太大，我们可以采用一些消炎的药膏来进行涂抹，或者是在专业医生指导下口服一些药物，从而达到清热解毒的作用。
(3)调理内分泌，我们可以到医院内的中医科寻找经验比较充足的中医，帮助我们进行望闻问切，从而喝一些中药来改良自己的青春痘，在缓解之前也要了解清楚自己的青春痘是属于哪种类型，一些人是由于脂腺分泌过于旺盛从而导致堵塞形成痘痘，还有一些人是由于毒素堆积不能够排出而产生的痘痘，不管是哪个类型的痘痘，都需要找到正规的缓解方法，才能够很好地去除青春痘。
(4)饮食调整，不管是采用哪种方法来缓解痘痘都需要配合饮食调整，才能够达到自己想要的目的，在饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒，生姜，麻椒等，在蛋白质方面选择尽量以猪肉，鸡肉为主，少吃鱼，虾，牛羊肉等，在日常生活当中，也要做到早睡早起锻炼身体，这样不但可以提高整体的免疫力，也可以更快地去除青春痘，加快人体的代谢。
2、激光缓解青春痘有哪些优势?
(1)激光缓解青春痘是大家经常选择的项目，之一在缓解的过程当中也有很多优势，所以说深得大家的喜爱，优势如下。
(2)激光缓解青春痘在操作的过程中比较便捷，每次操作时间大概在20分钟到30分钟，目前来讲临床副作用也是比较小的，一般只会在术后产生局部发红，轻微肿胀感，在及时降温认真护理之后很容易消退。
(3)在缓解的过程当中，让大家在短时间内就可以看到改变，该项目操作一般总疗程是2~4周，一般需要至2～4次，所以说也不用住院也无需过多休息，只要在术后注重防晒，注重护理就好了。
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