其实在生活当中有很多人甚至一大部分的人都存在脱发问题，但是很多人对于缓解脱发这方面的知识又不太了解，所以说大家在缓解脱发之前，一定要充分了解自己的脱发原因是什么?这样才能够从脱发的困扰当中得到解决，从而选择适合自己的方式，针对性的缓解脱发，今天就在小编的带领下一起来了解什么缓解头发比较好?有哪些适合自己的方法。
1、什么缓解脱发好一点见效快?
(1)在开展脱发缓解之前，要充分了解自己的脱发类型啊，如果是气血不足脱发，这时候可以找中医开一些补气血的药物，从而加快身体血液的循环，使头皮拥有充足的养分从而改良脱发。
(2)如果是缺乏维生素而导致的脱发问题，这时候可以在医院当中检查微量元素，缺哪种维生素都可以采用维生素片来进行补充，在饮食方面也要格外注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样也能够摄取更多的养分。
(3)如果是产后脱发，有一部分人群在产后会产生比较严重的脱发问题，这时候在生完孩子之后人们经常熬夜，也很容易在产后出现气血亏问题，一定要及时地缓解。
2、防脱洗发水有哪些?可以改良脱发吗?
选择一款适合自己的防脱洗发水，也可以解决脱发问题，但是在作用方面因人而异，同时不同的发质，不同的头皮状况，再选择，一定要认真选择适合自己的产品，才能够解决脱发带来的困扰，那么有哪些比较不错的防脱产品呢?
(1)清扬发洗发水，该产品在使用的过程当中能够从根源解决脱发问题，同时也能够使头发更加有韧性，起到防脱的作用，在这方面也进行了深入的研究，可以改良头皮出油头皮屑过多等情况啊，很多人的脱发多由于头皮出油等问题而造成的，所以说如果头发比较油，脱发比较严重，头皮屑分泌过于旺盛，可以选择该款防脱产品。
(2)云南白药防脱洗发水， 该款洗发水在使用四周之后就可以很好地解决脱发问题，当然在作用方面因人而异，也作为一款防脱的洗发水，在使用的过程当中可以很好地呵护头皮炎，也可以起到防脱育发的作用，从而改良发缝变宽发际线上扬等问题，也可以起到很好的控油作用，是一款中草药添加的洗发水，一定要坚持使用。
3、缓解脱发的方法
(1)很多人的脱发问题都会表现在前额头顶发际线处，因为我们前额的头发受到雄性激素的影响，所以说这时候可以到医院当中进行检测，如果是雄性激素分泌过多或者过少而导致的脱发，可以通过口服药物来进行改良。
(2)我们如果脱发比较严重，也可以在局部使用米诺地尔，女性选择2%浓度的，男性选择5%浓度的，根据自己的需求来进行选择。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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