温州人民医院点阵激光怎么样？真实恢复全过程+避坑看这里

　　之前因为熬夜长痘，脸上留了一堆痘印痘坑，远看还好，近看真的没法看，化妆都盖不住，用了好多去痘印的护肤品，要么没效果，要么越用越油，纠结了大半年，问了身边好几个做过医美的朋友，最终还是咬咬牙，决定去温州人民医院做点阵激光。说实话，去之前我慌得一批，毕竟是第一次做医美项目，心里全是疑问，温州人民医院点阵激光怎么样?会不会很疼?效果到底行不行?有没有隐形消费?做完会不会留疤?相信很多姐妹跟我一样，想去做点阵，又怕踩坑，今天就把我在温州人民医院做点阵激光的全程真实体验，从头到尾跟大家说一遍，纯患者视角，不吹不黑，没有任何套路，也不写医生，只讲医院的流程、体验和真实恢复情况，给和我一样有痘印痘坑困扰的姐妹，做个真实参考。

　　一、去温州人民医院做点阵前，我做的这些准备(避坑重点)

　　很多人觉得，做点阵激光，直接去医院就行，不用做准备，其实不是这样的，术前准备做不好，不仅会影响治疗效果，还可能增加术后恢复的难度，我也是去了医院之后，听护士小姐姐讲解，才知道术前准备这么重要，整理了一份详细的准备清单，做成表格，大家可以直接抄作业，不用自己瞎琢磨。

　　除了上面表格里的准备工作，我再补充几点自己的亲身经历，大家一定要注意。第一，不用提前空腹，治疗前可以吃点东西，避免因为紧张或者低血糖，出现头晕的情况，我当时就吃了个面包，全程都很稳。第二，不用自己带任何东西，医院会提供一次性的帽子、口罩、鞋套，还有术后需要用到的医用修复面膜、生长因子，不用自己额外花钱买，也不用自带，省得麻烦。第三，术前一定要跟护士说清楚自己的皮肤情况，比如有没有过敏史、有没有皮肤病，还有自己的需求，比如是想改善痘印，还是痘坑，这样医院才能给你制定合适的治疗方案。

　　(1)为啥偏偏选温州人民医院，不选私立医美机构

　　我当时对比了好几家机构，有私立的医美诊所，也有公立医院，最终选温州人民医院，不是随便选的，是有自己的考量的。首先，温州人民医院是公立医院，靠谱程度肯定比私立机构高，不会出现虚假宣传、隐形消费的情况，毕竟是正规医院，收费都是透明的，每一笔钱花在哪里，都会跟你说清楚，不用怕被坑。其次，公立医院的设备都是正规引进的，不会用那些淘汰的、劣质的设备，我去的时候，护士还特意带我看了一下点阵激光的设备，都是全新的，而且定期会维护，用着也放心。最后，就是交通方便，温州人民医院在市区，不管是坐公交还是地铁，都能直达，不用跑太远，术后复查也方便，这一点对我来说真的很重要，毕竟术后恢复期，不想来回折腾。

　　这里我多说一句，不是说私立机构不好，只是我个人更倾向于公立医院，尤其是第一次做医美项目的姐妹，公立医院的安全性更高，容错率也更低，不容易踩雷。而且温州人民医院的皮肤科，本身就是重点科室，做点阵激光的经验也很丰富，不用担心里程碑式的失误，这也是我选择这里的重要原因之一。

　　(2)术前面诊，这些问题一定要问清楚(不踩坑关键)

　　很多姐妹面诊的时候，不好意思问问题，或者不知道该问什么，导致治疗后出现各种疑问，甚至踩坑。我面诊的时候，就把自己心里的疑问，一股脑全问了，护士小姐姐也很有耐心，没有一点不耐烦，一一给我解答清楚了。大家面诊的时候，一定要问这几个问题，记好，不用怕麻烦。第一，治疗的强度是多少，适合自己的皮肤吗?因为每个人的皮肤状况不一样，治疗强度也不一样，强度太高，容易伤皮肤，强度太低，又没有效果，一定要问清楚，医院给你制定的强度，是不是适合自己。第二，治疗后需要多久才能恢复，会不会影响正常上班、上学?毕竟我们都是普通人，不可能一直在家休息，一定要问清楚恢复期，提前安排好自己的时间。第三，收费是多少，有没有隐形消费?比如麻药费、修复费、复查费，这些是不是都包含在总费用里，一定要问清楚，避免治疗后，医院又额外收费。第四，术后如果出现红肿、瘙痒的情况，该怎么处理?提前问清楚，遇到问题的时候，就不会慌，也能及时处理，避免影响恢复。

　　(3)术前注意事项，别偷懒，不然容易踩坑

　　术前的注意事项，除了表格里的，还有几点，我一定要强调一下，都是我自己踩过的小坑，大家一定要避开。第一，术前1个月，千万不要去做其他的医美项目，比如果酸换肤、磨皮，也不要去纹身、纹眉，不然会刺激皮肤，影响点阵激光的治疗效果，还可能增加术后感染的风险，我身边有个朋友，就是术前一周做了果酸换肤，结果做点阵的时候，皮肤特别敏感，疼得不行，术后恢复也很慢。第二，术前不要用任何含有激素的护肤品或者药品，不然会导致皮肤屏障受损，治疗后容易出现红肿、脱皮的情况，恢复起来也更慢。第三，治疗当天，不要穿高领衣服、紧身衣服，尽量穿宽松、舒适、方便穿脱的衣服，因为治疗的时候，需要把头发全部包起来，衣服如果太紧，会摩擦到面部，影响治疗，也不方便术后恢复。

　　二、温州人民医院点阵激光全过程，无滤镜、无套路实测

　　讲完了术前的准备和注意事项，接下来，就是大家最关心的，点阵激光的全过程，我会从头到尾，详细跟大家说，包括治疗前的准备、治疗中的感受、治疗后的即刻状态，没有任何滤镜，全是真实情况，大家可以参考一下。

　　(1)治疗前的准备，流程很顺畅，不繁琐

　　我是提前预约好的时间，到了医院之后，先去挂号，然后去皮肤科分诊台，跟护士说明自己是来做点阵激光的，护士会先让我填写一份个人信息表，主要是填写自己的皮肤情况、过敏史、既往病史，还有自己的需求，填写完之后，护士会带我去洁面室，让我把面部清洁干净，然后给我戴上一次性的帽子、口罩、鞋套，把头发全部包起来，避免头发遮挡治疗区域，也避免头发上的灰尘、细菌污染皮肤，影响治疗。

　　清洁完之后，护士会带我去治疗室，让我躺在治疗床上，然后给我面部涂抹麻药，麻药是凝胶状的，没有什么异味，涂抹得很均匀，整个面部都涂满了，包括额头、脸颊、下巴，涂抹完之后，会给我盖上一层保鲜膜，这样可以让麻药更好地吸收，效果更好，敷麻药的时间，大概是30分钟，这段时间，我就躺在治疗床上，闭目养神，护士小姐姐还会时不时过来问我，有没有不舒服的地方，很贴心。

　　30分钟之后，护士会把保鲜膜取下来，用棉签把脸上的麻药擦拭干净，然后用生理盐水，再次清洁面部，确保脸上没有残留的麻药，之后，会在我眼睛上贴上防护贴，保护我的眼睛，避免激光伤害到眼睛，这一步很重要，大家一定要注意，不管是在哪个医院做点阵激光，都要让护士给你做好眼睛防护，不然很容易伤眼睛。

　　(2)治疗当天的详细步骤，不复杂，全程很快

　　做好眼睛防护之后，就开始治疗了，治疗的设备，就是点阵激光仪，护士会先调试好设备，然后告诉我，治疗的时候，会有一点点声音，还有一点点刺痛感，让我不要紧张，放松一点，有不舒服的地方，就及时说。其实我当时还是很紧张的，手心都出汗了，护士小姐姐还特意安慰我，让我放松，说很快就结束了，不用害怕。

　　治疗的时候，护士会拿着激光仪，在我的脸上，一点点地照射，照射的时候，会听到“滋滋”的声音，有点像烤肉的声音，不过没有那么夸张，刺痛感也不是很强烈，就像是被小蚂蚁咬了一下，或者是被橡皮筋弹了一下，那种刺痛感，是可以忍受的，而且护士会控制好节奏，照射完一个区域，会停顿一下，问我有没有不舒服的地方，然后再继续。

　　整个治疗过程，其实很快，我做的是全脸治疗，大概只用了20分钟左右，就结束了，比我想象中快多了，我本来以为，会需要一个小时，结果20分钟就搞定了，而且全程没有任何不舒服的地方，除了一点点刺痛感，没有其他的不适感。治疗的时候，护士还会根据我皮肤的情况，调整激光的强度，比如我痘印比较深的地方，会稍微加强一点强度，痘坑比较浅的地方，就会减弱一点强度，很贴心，也很专业。

　　治疗结束之后，护士会立刻用生理盐水，清洁我的面部，然后给我敷上一片医用修复面膜，这款面膜是医院提供的，不用自己额外花钱买，敷上面膜之后，会给我盖上一层保鲜膜，让面膜的精华更好地吸收，缓解面部的红肿和刺痛感，敷面膜的时间，是15分钟，这段时间，我就躺在治疗床上，休息了一会儿，敷完面膜之后，面部的红肿和刺痛感，明显减轻了很多。

　　敷完面膜之后，护士会给我脸上涂抹一层生长因子，然后告诉我，治疗当天的流程，就全部结束了，然后跟我详细讲解了术后的护理注意事项，还有复查的时间，让我按时复查，有任何不舒服的地方，及时联系医院，然后我就可以回家了，整个流程，很顺畅，不繁琐，没有任何套路，也没有额外收费，体验感还是很不错的。

　　(3)治疗时的真实感受，疼不疼?能不能忍受?

　　这应该是很多姐妹，最关心的问题了，我之前也很担心，做点阵激光会很疼，怕自己忍受不了，但是实际体验下来，其实并没有那么疼，是可以忍受的。治疗的时候，因为敷了麻药，所以刺痛感并不是很强烈，就像是被小蚂蚁咬了一下，或者是被橡皮筋弹了一下，那种刺痛感，很轻微，而且是一阵一阵的，不是持续的刺痛，所以完全可以忍受。

　　这里我多说一句，每个人的耐受度不一样，所以感受也不一样，有的人可能会觉得，一点都不疼，有的人可能会觉得，有一点点疼，但是不管怎么样，这种刺痛感，都是可以忍受的，不用太担心。而且护士在治疗的时候，会一直关注你的感受，如果你觉得疼，或者不舒服，护士会立刻停止治疗，调整激光的强度，所以不用害怕，也不用紧张，放松一点，配合护士，治疗很快就会结束。

　　还有很多姐妹，担心治疗的时候，会闻到很难闻的味道，其实确实会有一点点味道，就是激光照射到皮肤的时候，会有一点点焦味，有点像头发被烧到的味道，不过这种味道，不是很强烈，而且治疗时间很短，只有20分钟左右，所以完全可以接受，不用太担心。

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　　三、点阵激光术后恢复，踩过的坑和正确做法(必看)

　　很多人觉得，做点阵激光，只要治疗结束了，就万事大吉了，其实不是这样的，术后恢复，比治疗本身更重要，术后护理做得好，恢复得就快，效果也更好，术后护理做得不好，不仅恢复得慢，还可能出现感染、留疤、色素沉着的情况，我就因为术后护理，踩过一个小坑，恢复慢了几天，所以大家一定要重视术后护理，下面我就把术后恢复的详细情况，还有正确的护理方法，跟大家说清楚，还整理了一份术后恢复表格，大家可以直接参考。

　　(1)术后1-7天，重中之重的护理，千万不能偷懒

　　术后1-7天，是结痂期，也是术后恢复最关键的时期，这段时间，护理做得好，后续恢复就会很顺利，护理做得不好，很容易踩坑。我先跟大家说一下，术后即刻的状态，治疗结束之后，我的面部有点红肿，就像是被太阳晒红了一样，还有一点点刺痛感，敷完医用修复面膜之后，红肿和刺痛感，明显减轻了很多，但是还是有点红，护士告诉我，这是正常现象，不用太担心，大概1-2天，红肿就会慢慢消退。

　　术后24小时内，是不能沾水的，这一点，大家一定要记住，千万不能偷懒，我当时就很听话，术后24小时内，没有洗过脸，也没有碰过水，就连喝水，都很小心，生怕水溅到脸上。术后24小时之后，可以用温水，轻轻清洁面部，清洁的时候，一定要温柔，不能用力揉搓，用干净的毛巾，轻轻按压面部，吸干水分，不能揉搓，不然会损伤皮肤，影响结痂。

　　术后每天，都要涂抹2次生长因子，早晚各1次，涂抹的时候，一定要均匀，用棉签轻轻涂抹在面部，包括结痂的地方，生长因子可以促进皮肤修复，加快结痂，减少留疤的风险，大家一定要按时涂抹，不要忘记。每天还要敷1片医用修复面膜，面膜一定要选择医院提供的，或者是正规的医用面膜，不要自己随便买普通的面膜，普通的面膜，可能含有刺激性成分，会刺激皮肤，影响恢复。

　　这段时间，一定要做好防晒，最好不要外出，如果必须外出，一定要做好防晒措施，戴帽子、口罩，把面部全部遮挡住，不要让阳光照射到面部，不然很容易出现色素沉着，导致皮肤变黑，我当时术后1-7天，基本上没有出过门，每天都待在家里，做好护理，这样恢复得也更快。

　　还有，这段时间，不要抠结痂，千万不能抠，不管结痂多痒，都不能用手去抠，我当时结痂的时候，也很痒，特别想用手去抠，但是我一直忍着，因为我知道，抠结痂，很容易导致皮肤破损，出现感染，还可能留疤，而且会影响恢复，延长恢复期，大家一定要忍住，让结痂自然脱落，这样才不会留疤，恢复得也更好。

　　饮食方面，这段时间，一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿，这些食物，可以促进皮肤修复，加快恢复，少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、火锅、烧烤，也不要喝酒，这些食物，会刺激皮肤，加重红肿，影响恢复，我当时就吃了很多清淡的食物，恢复得就很快。

　　(2)术后1-3个月，恢复变化全过程，给大家参考

　　术后8-30天，是脱痂期，这段时间，结痂会慢慢脱落，皮肤也会慢慢恢复，我跟大家说一下，我的恢复变化，大家可以参考一下。术后第8天，我的面部开始慢慢脱痂，先是额头的结痂，慢慢脱落，脱落之后，皮肤是粉红色的，有点嫩，但是没有疤痕，也没有色素沉着，很光滑，我当时特别开心，觉得效果已经慢慢出来了。

　　术后第15天，我的面部结痂，基本上全部脱落了，只剩下下巴还有一点点结痂，没有脱落，脱痂之后，我的皮肤，比之前光滑了很多，痘印也淡化了很多，之前很深的红色痘印，变成了淡淡的粉红色，痘坑也变浅了一点，虽然还有一点点痕迹，但是比之前，已经好了很多，我当时真的很惊喜，觉得这次点阵激光，没有白做。

　　这段时间，还是要继续涂抹生长因子，直到结痂完全脱落，然后可以减少面膜的使用频率，每2-3天敷1片医用修复面膜，逐渐恢复正常护肤，但是一定要使用温和的护肤品，不要使用含有刺激性成分的护肤品，比如含有维A酸、果酸、水杨酸的护肤品，还有含有酒精的护肤品，这些都会刺激皮肤，影响恢复。

　　外出的时候，一定要做好防晒，戴帽子、口罩，涂抹防晒霜，防晒霜还是要选择SPF50+、PA++++的，每天出门前半小时涂抹，每隔2小时补涂一次，避免皮肤被太阳暴晒，出现色素沉着。这段时间，还是不能蒸桑拿、不能游泳、不能剧烈运动，也不能揉搓面部，这些都会影响皮肤恢复。

　　术后31-90天，是恢复期，这段时间，皮肤会慢慢变得越来越好，痘印会继续淡化，痘坑也会慢慢变浅，我术后3个月的时候，面部的痘印，基本上已经淡化完了，只剩下一点点很浅的痕迹，不仔细看，根本看不出来，痘坑也变浅了很多，皮肤变得光滑、细腻，比之前好了太多，化妆的时候，也不用再刻意遮盖痘印痘坑了，整个人都自信了很多。

　　这段时间，还是要坚持做好防晒，防晒是术后恢复，最重要的一步，不管是哪个阶段，都不能偷懒，一旦防晒不到位，就很容易出现色素沉着，导致皮肤变黑，之前的努力，就白费了。还要使用具有修复功能的护肤品，帮助皮肤更好地修复，定期观察皮肤变化，按时去医院复查，有任何不舒服的地方，及时联系医院。

　　(3)术后常见问题，医院给的解决方案，很实用

　　很多姐妹，术后都会遇到一些常见的问题，比如红肿不退、结痂不脱落、皮肤瘙痒、色素沉着，这些问题，我当时也遇到过一些，比如术后3天，我的面部还是有点红肿，我很担心，就联系了医院的护士，护士告诉我，这是正常现象，让我继续做好护理，多敷医用修复面膜，减少外出，大概4-5天，红肿就会慢慢消退，我按照护士说的做，果然，术后5天，红肿就完全消退了。

　　下面，我就把术后常见的问题，还有医院给的解决方案，跟大家说一下，大家遇到这些问题的时候，就不会慌，也能及时处理。第一，红肿不退，术后红肿，一般1-2天就会慢慢消退，如果红肿不退，或者红肿越来越严重，可能是护理不到位，或者是皮肤过敏，这时候，要及时联系医院，按照护士的建议，做好护理，必要的时候，涂抹一些消炎的药膏。第二，结痂不脱落，术后结痂，一般7-10天，就会慢慢脱落，如果结痂长时间不脱落，可能是术后护理不到位，或者是皮肤修复能力比较弱，这时候，不要用手去抠，要继续涂抹生长因子，多敷医用修复面膜，促进皮肤修复，让结痂自然脱落。第三，皮肤瘙痒，术后皮肤瘙痒，是正常现象，因为皮肤在修复，但是千万不能用手去抓挠，抓挠会损伤皮肤，导致感染，这时候，可以轻轻拍打面部，缓解瘙痒，或者是敷一片医用修复面膜，缓解瘙痒。第四，色素沉着，术后如果防晒不到位，很容易出现色素沉着，导致皮肤变黑，这时候，要加强防晒，多吃一些富含维生素C的食物，促进色素代谢，必要的时候，可以联系医院，按照护士的建议，使用一些具有美白、淡化色素功能的医用护肤品。

　　四、关于温州人民医院点阵激光，我的真实评价

　　讲完了术前、术中、术后的全过程，下面，我就给大家说一下，我对温州人民医院点阵激光的真实评价，纯客观、无广，不吹不黑，给大家做个参考，毕竟每个人的体验，可能不一样，我的评价，只是我个人的亲身感受。

　　(1)效果到底值不值，普通人去做，有没有必要

　　我个人觉得，效果是很值得的，我之前脸上的痘印痘坑，很明显，化妆都盖不住，用了很多护肤品，都没有效果，做点阵激光之后，恢复了3个月，痘印基本上淡化完了，痘坑也变浅了很多，皮肤变得光滑、细腻，整个人都自信了很多，所以我觉得，对于有痘印痘坑、毛孔粗大困扰的姐妹来说，去温州人民医院做点阵激光，是很有必要的。

　　这里我多说一句，点阵激光的效果，不是一次就能达到完美的，很多姐妹，都以为，做点阵激光，一次就能把痘印痘坑全部去掉，其实不是这样的，点阵激光，需要做多次治疗，才能达到理想的效果，我当时就做了一次，效果就已经很明显了，护士告诉我，如果你想让效果更好，痘坑更浅，可以再做1-2次治疗，我打算，等恢复好之后，再去做一次，让效果更好。

　　还有，大家不要指望，做点阵激光，能一次性解决所有的皮肤问题，点阵激光，主要是改善痘印、痘坑、毛孔粗大，对于色斑、皱纹，也有一定的改善效果，但是不能一次性解决所有问题，大家要理性看待效果，不要抱有太高的期望，只要能改善自己的皮肤问题，就是值得的。

　　(2)价格透明吗，有没有隐形消费，普通人能接受吗

　　这也是很多姐妹，很关心的问题，我可以很负责任地告诉大家，温州人民医院点阵激光的价格，是很透明的，没有任何隐形消费，每一笔钱花在哪里，都会跟你说清楚，不用怕被坑。我当时做的是全脸治疗，价格大概在一千多到两千多，具体的价格，是根据治疗的强度、治疗的面积来定的，如果你只是做局部治疗，比如只做额头、只做脸颊，价格会更便宜一点，大概在几百元到一千元左右。

　　价格方面，我觉得，普通人是可以接受的，毕竟是公立医院，收费都是合理的，比很多私立医美机构，价格要实惠很多，而且没有隐形消费，不用担心里程碑式的收费，比如治疗前，跟你说价格很便宜，治疗后，又额外收取麻药费、修复费、复查费，温州人民医院，不会出现这种情况，所有的费用，都会在治疗前，跟你说清楚，你同意之后，才会开始治疗，很靠谱。

　　还有，医院会根据你的皮肤情况，给你制定合适的治疗方案，不会强行推销，也不会让你做不必要的项目，这一点，我很喜欢，不像有些私立机构，一进去，就给你推销各种项目，让你花钱，温州人民医院，很正规，也很贴心，会站在你的角度，为你考虑，给你制定最合适的治疗方案。

　　(3)普通人去做，适配性高不高，有没有什么限制

　　我个人觉得，普通人去温州人民医院做点阵激光，适配性是很高的，不管你是有痘印、痘坑，还是毛孔粗大，只要你的皮肤状况，适合做点阵激光，都可以去做。但是，也有一些限制，不是所有人，都适合做点阵激光，比如瘢痕体质的人，就不适合，做点阵激光，可能会留疤;孕期、哺乳期的女性，也不适合;还有，术前一年，服用过异维A酸的人，也不适合;有严重内科疾病，比如糖尿病、高血压的人，也不适合。

　　所以，大家去之前，一定要先面诊，跟护士说清楚自己的身体情况和皮肤情况，让护士判断，你是不是适合做点阵激光，不要盲目跟风，不然很容易踩坑，不仅没有效果，还可能损伤皮肤。我当时面诊的时候，就跟护士说清楚了自己的身体情况，护士判断，我适合做点阵激光，才给我制定了治疗方案，这样也更放心。

　　给想去温州人民医院做点阵激光的姐妹，一点真心建议

　　都是我在温州人民医院做点阵激光的全程真实体验，还有自己踩过的坑、总结的经验，希望能给和我一样，有痘印痘坑困扰，想去做点阵激光的姐妹，做个参考。最后，我再给大家一点真心建议，希望大家能避开坑，顺利恢复，拥有光滑细腻的皮肤。

　　第一，一定要选择正规的公立医院，比如温州人民医院，不要选择那些没有资质、不正规的私立医美机构，不然很容易踩坑，不仅没有效果，还可能损伤皮肤，甚至出现感染、留疤的情况，公立医院，更靠谱、更安全，也更有保障。

　　第二，术前一定要做好准备，术后一定要做好护理，不要偷懒，术前准备和术后护理，比治疗本身更重要，做好准备，能让治疗效果更好，做好护理，能让恢复更快，避免出现感染、留疤、色素沉着的情况，我就是因为术后护理做得好，恢复得才很快，效果也很好。

　　总的来说，我对温州人民医院点阵激光的体验感，是很不错的，不管是医院的流程、护士的服务，还是治疗效果、价格透明性，都很让我满意，没有踩坑，也没有任何套路，对于普通人来说，是一个很靠谱、很值得选择的地方。

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编辑：采蘑菇的小伙子