有痘痘做E光缓解和光子嫩肤缓解都是比较好的，这两者都可以去除痘痘，使皮肤恢复美观。而且这两种方法可靠性都比较高，通常不会对正常皮肤组织造成明X的损害，术后果也比较自然，缓解痘痘的同时还可以改良肤质，让皮肤变得更加的白皙细腻，紧致有弹性。有痘痘除了可以通过医美方法缓解，也可以在医生指导下使用药物缓解，平时也要认真做好护理工作。

　　有痘痘一般做光子嫩肤缓解会比较好。光子嫩肤缓解是目前比较良好的皮肤美容技术是利用强脉冲光作用于痘痘部位，杀死皮下的细菌，抑制皮肤产生过多的皮脂，从而起到缓解作用。一般经过3~6次缓解就可以有去除痘痘，皮肤也会因此变得更加白皙细腻。而且可靠性比较高，找专业的医疗机构进行操作，基本不会有什么风险后遗症。

　　皮肤上出现痘痘可以选择E光缓解，也可以做光子嫩肤缓解，这两者果都比较显著。具体采用哪一种方法，需要去专业医疗机构面诊，医生会根据个人皮肤问题来选择适合的方法。在平时生活中一定要做好护理，不要吃油腻辛辣的食物，也要避免吃甜食，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，还要保Z睡眠充足，不要熬夜。