牙齿冷光美白一般需要2-3次才能GET美白的果，如果求美者牙齿本身就很白净，一次也能GET美白的果。刚做完牙齿美白后会有1-2天的敏感期，敏感程度因人而异，可以使用脱敏牙膏，避免冷热刺激，过了敏感期就会恢复正常。适合做牙齿冷光美白的求美者主要是：日常饮食中带有色素的食物如，可乐、酱油等导致的牙齿着色；轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿等；随着年龄增长，牙齿会慢慢磨损，因此也会出现发黄的情况。但是对于孕妇以及患有某些疾病如气喘、心脏病的求美者，一般是不建议做该项缓解的。

牙齿冷光美白一般需要多次缓解才能GET更好的美白果，一般需要2-3次的缓解。一般求美者选择正规的医院进行该项缓解，在正规医院医生规范操作下的牙齿美白是不会伤害牙齿的。美白后牙齿表面和牙釉质有可能出现的轻微脱矿，也是过段时间就会自动修复的。根据使用产品不同，美白的果可以维持1~2年左右，并不长时间。美白牙齿后的果维持时间长短取决于求美者如何维护，少吃含大量色素的食物、饮料，减少食用深色食物的频率以及后期做家庭美白GET巩固的作用。

牙齿冷光美白主要是通过氧化还原的方式，使得牙齿内部的有机染色大分子（深色的）被分解成小分子（浅色的），从深色变成浅色，牙齿就GET了美白果。牙齿冷光美白一般做一次还不能GET美白的果，一般需要2-3次才能GET更好的美白牙齿的果。并不是所有求美者都可以直接做牙齿冷光美白的，如果求美者有龋齿、楔状缺损等问题，需要在美白前先做充填；如果求美者有牙龈炎及其它口腔疾病的话也出门左转先做缓解；如果求美者有牙结石、烟斑的先洗个牙、抛个光，美白果会更好。