牙齿美白之后是不建议抽烟的，长时间抽烟还会导致牙齿出现发黄的情况，在美白牙齿的时候可以直接选择冷光美白的方式，一般通过冷光美白之后，能够让牙齿变得更加白皙。为了让牙齿GET一支美白的果，牙齿美白之后要保持良好的口腔卫生习惯，而且在进行冷光美白之前要做相应的检查。

　　在做牙齿美白之后，一旦抽烟就很容易导致牙齿再次出现发黄，并且长时间抽烟对牙齿和牙龈的伤害都较为大。现在可以通过冷光美白或者是清洗牙齿的方式GET改良的目的，使用了光美白牙齿之后，不仅能够防止口腔疾病，还能够让牙齿变得更加漂亮。牙齿美白后需要保持牙齿的清洁。尤其是在晚上睡觉之前，不要再吃任何的东西，或者是刷牙之后不要再吃任何东西。

　　牙齿美白之后不仅不建议抽烟，还有很多的护理工作需要掌握好。1、保持口腔清洁。保持口腔清洁能够防止牙龈受到影响，本身牙齿美白选择冷光，这种方法不会给牙龈造成任何的伤害，但长时间不注意口腔清洁就很有可能会导致牙龈发炎。2、睡觉之前不要再吃东西。睡觉之前吃的东西很容易导致残渣留在口腔之中，会导致细菌的滋生出现感染的情况。