隐适美和时代天使都是比较好的，隐适美属于国际大咖，而时代天使属于民族品牌，这两者各有各的优势，总的来说都比较好。其中隐适美膜片比较柔和，舒适度较好，而时代天使膜片稍微硬一些，但是对牙齿压低果比较好。隐适美和时代天使都是目前比较常见的隐形矫正方法，矫正果都比较好，矫正过程也比较美观舒适，不会影响日常生活和工作，可以根据自身情况来选择。

　　隐形牙套矫正在目前比较流行，看上去比较美观，而且能自由再戴，近视比较方便，也不容易出现牙套脸，所以很受欢迎。隐形牙套常见的类型有隐适美和时代天使，这两者各有各的优势，总的来说都比较好。一般饮食美舒适度比较好，美观度也比较好，但价格相对来说会高一些，可以根据自身实际情况来选择适合自己的方法。

　　隐适美和时代天使是目前比较常见的隐形牙套品牌，这两者都可以GET矫正牙齿的果，看上去也比较美观，但相对来说隐适美美观度会比较好，舒适度也较好，只是价钱要高一些。可以去专业医疗机构口腔科就诊，在医生指导下选择适合自己的隐形牙套品牌。矫正期间要勤刷牙漱口，保持口腔清洁卫生，预防出现牙龈炎症。