说真的，被脸歪嘴凸困扰的日子，我连拍照都不敢开原相机。每次跟人说话都下意识侧着脸，就怕别人盯着我的下巴看。后来刷小红书刷到好多正颌成功的姐妹，心动得不行，开始疯狂做功课，其中问得最多的就是“上海时光整形做正颌好吗”。毕竟正颌不是小手术，选医院这事半点不能马虎。今天就以我这个过来人的身份，跟大家唠唠我在上海时光做正颌的全流程，还有那些没人告诉你的小细节。
一、先跟大家交个底：我为啥非要做正颌?
可能有些姐妹觉得，脸歪点就歪点，不影响吃喝就行。但只有亲身经历过的人才知道，这种困扰有多磨人。我从小就有点地包天，随着年龄增长，下颌骨越来越歪，不仅是不好看，吃饭都受影响，咀嚼的时候总觉得两边用力不一样，时间长了连颞下颌关节都有点疼，张嘴的时候还会咔咔响。
之前也试过戴牙套，戴了两年多，牙齿是整齐了点，但骨头歪的问题一点没解决。医生说我这属于骨性畸形，只能靠正颌手术来调整。当时我纠结了好久，一方面怕手术风险，另一方面也不知道选哪家医院。身边有朋友说上海时光在颌面整形这块挺有名的，我就抱着试试看的心态先去咨询了，这才有了后面的一系列经历。
二、上海时光整形做正颌，我先摸清了这3件事
第一次去上海时光的时候，我心里特别忐忑，就怕遇到那种一上来就推销手术的医院。没想到接待我的咨询师还挺耐心，没有一个劲地催我交钱，而是先仔细问了我的情况，还带我做了详细的检查。后来我又去了两次，慢慢摸清了这几件事，也解答了我最开始的疑问“上海时光整形做正颌好吗”。
(1)医院资质得过硬，四级手术不是随便能做的
大家可能不知道，正颌手术属于四级手术，是整形里难度最高的那种，不是所有医院都有资格做的。我特意查了一下，上海时光是有四级手术资质的，而且在颌面整形这块做了挺多年了，有不少成功的案例。这点我觉得特别重要，毕竟动骨头的手术，安全永远是第一位的。
我去咨询的时候，咨询师还拿了他们之前做过的类似案例给我看，都是跟我一样有脸歪、地包天问题的患者，术前术后的对比特别明显。不过我也没光听他们说，自己也在网上查了不少真实患者的反馈，整体看下来好评还是占多数的。
(2)检查流程很细致，方案是量身定制的
做正颌手术之前，检查是必不可少的。我在上海时光做了口腔全景片、头颅正侧位片，还有颌面部三维CT，这些检查能让医生清楚地看到我的颌骨情况。医生根据我的检查结果，跟我详细说了我的问题所在，还跟我沟通了手术方案。
这里要跟大家说一句，千万别觉得所有正颌手术都一样，每个人的颌骨畸形情况都不同，方案必须是量身定制的。我当时跟医生沟通了很久，医生也很耐心地解答我的疑问，把手术过程、可能的风险还有术后效果都跟我说得明明白白，这也让我心里踏实了不少。
(3)术前准备要做足，不是想做就能做
确定要在上海时光做手术之后，医生就跟我说了很多术前准备事项。比如要先治疗口腔里的小问题，像我有几颗龋齿，就先去补了牙;还有术前两周不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒;女性还要避开月经期。这些准备工作看着繁琐，但都是为了手术能顺利进行，减少术后感染的风险。
我当时还特意做了个术前准备清单，把每天要做的事都记下来，就怕漏掉什么。这里也给大家整理了一份，方便有需要的姐妹参考。
| 术前准备项目 | 具体要求 | 注意事项 |
| 口腔检查与治疗 | 检查是否有龋齿、牙周炎等问题，如有需提前治疗 | 治疗后要保持口腔清洁，每天早晚刷牙 |
| 全身检查 | 做血常规、肝肾功能、心电图等检查 | 检查前要空腹，提前跟医生说明自己的既往病史 |
| 生活习惯调整 | 术前两周戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激食物 | 可以多吃点高蛋白的食物，增强体质 |
| 女性特殊准备 | 避开月经期，提前计算好手术时间 | 如果手术时间临近经期，要及时跟医生沟通调整 |
| 心理准备 | 了解手术过程、风险和预期效果，调整好心态 | 如果紧张的话，可以多跟医生或有过经历的姐妹沟通 |
其实到这里，我对“上海时光整形做正颌好吗”这个问题已经有了大概的答案。但真正让我下定决心的，还是看到了他们对患者的耐心和细致，还有完善的术前准备流程。
点击【在线咨询】，免费获取更多医院、医生、价格、口碑等详细信息。
三、正颌手术全流程：从手术到恢复，我经历了这些
(1)手术当天：紧张但很安心
手术当天我早早地就到了医院，护士小姐姐很温柔地帮我办理了住院手续，还跟我聊了会儿天缓解我的紧张情绪。进手术室之前，医生又跟我确认了一遍手术方案，然后就进行麻醉了。我是全麻，所以手术过程中什么都不知道，等我醒来的时候，手术已经结束了。
刚醒来的时候，脸肿得像个猪头，嘴巴里还有点疼，说话也不太方便。护士小姐姐马上过来照顾我，给我递水、帮我调整姿势，还跟我说了术后的注意事项。虽然有点不舒服，但能感觉到医院的护理还是很到位的。
(2)术后恢复：难熬但值得
术后前三天是最难熬的，脸肿得最厉害，只能吃流食，比如牛奶、豆浆、果汁这些。我当时买了个榨汁机，把各种蔬菜水果榨成汁喝，既方便又能补充营养。而且每天都要勤漱口，保持口腔清洁，防止感染。
大概一周左右，肿胀就开始慢慢消退了，也可以吃点半流食了，比如粥、烂面条之类的。医生说术后要避免剧烈运动，防止碰撞到手术部位，所以我那段时间基本就是卧床休息，偶尔在病房里走一走。
术后恢复期间，定期复查也很重要。我都是按照医生的要求按时去复查，医生会检查我的恢复情况，调整护理方案。在这里我也给大家整理了一份术后恢复阶段的注意事项，希望能帮到大家。
| 恢复阶段 | 时间范围 | 饮食要求 | 护理要点 |
| 术后初期 | 1-3天 | 流食，如牛奶、豆浆、果汁、米汤等，温度要温凉 | 48小时内可冰敷减轻肿胀，每天用漱口水漱口3-4次，保持口腔清洁 |
| 消肿期 | 4-7天 | 半流食，如粥、烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑等，避免粗糙食物 | 减少面部活动，避免大笑、大哭，按时服用抗生素预防感染 |
| 恢复期 | 8-30天 | 软食，如软米饭、煮烂的蔬菜、鱼肉等，避免坚硬、需要用力咀嚼的食物 | 可以适当进行面部按摩，促进血液循环，帮助消肿，定期复查 |
| 稳定期 | 1-3个月 | 逐渐恢复正常饮食，但仍要避免咬硬物 | 避免剧烈运动，保持良好的口腔卫生习惯，如有异常及时就医 |
(3)术后效果：超出我的预期
大概三个月的时候，我的脸基本就消肿了，脸型变得对称了很多，之前的地包天问题也解决了。现在我终于敢开原相机拍照了，跟人说话也不用再刻意侧着脸了，整个人的自信都回来了。
很多姐妹问我，上海时光整形做正颌好吗?以我的亲身经历来说，我觉得是值得信赖的。他们的医生经验很丰富，手术方案制定得很细致，术后护理也很到位。当然，正颌手术是个大手术，恢复周期也比较长，需要患者有足够的耐心和毅力。
四、给想做正颌的姐妹的几点建议
(1)一定要做好功课，慎重选择医院
正颌手术不是小手术，选择医院的时候一定要看医院的资质、医生的经验和过往案例。不要轻信网上的广告，最好是实地去咨询一下，多对比几家医院，再做决定。
(2)术前要跟医生充分沟通
一定要把自己的需求和顾虑都跟医生说清楚，医生会根据你的情况制定最合适的手术方案。不要害怕问问题，任何关于手术的疑问都要及时跟医生沟通，这样才能让自己更安心。
(3)术后要严格遵守医生的指导
术后护理直接影响手术效果和恢复速度，一定要严格按照医生的要求去做，比如饮食调整、口腔护理、定期复查等。不要因为觉得麻烦就敷衍了事，不然很可能会影响恢复效果。
五、最后再跟大家唠几句
其实当初我也纠结了很久，担心手术风险，担心效果不好，甚至担心自己承受不了恢复的痛苦。但现在回头看，我觉得一切都是值得的。正颌手术不仅改变了我的脸型，更改变了我的心态，让我变得更加自信、开朗。
关于“上海时光整形做正颌好吗”这个问题，我想每个人的体验可能都不一样，但就我个人而言，我对这次手术的效果和医院的服务都是很满意的。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
以上关于【上海时光整形做正颌好吗？医院资质如何，真人案例曝光】的内容只是一个大概，想了解更多整形知识、价格信息，可以点击 【在线咨询】一对一沟通
