之前真的被自己的大方脸愁到失眠，不管梳什么发型，脸都宽得像块砧板，拍照的时候更是灾难，明明身材不算胖，一上镜就像个壮汉。瘦脸针打了两次，效果甚微，瘦脸操天天做，脸没瘦，咬肌倒练大了，真的栓Q。纠结磨骨纠结了大半年，怕不安全，怕留疤，怕效果不好，对比了南昌好几家医院，最后还是选了南昌大学第二附属医院，毕竟是三甲公立医院，心里踏实。今天就以患者的身份，实打实跟大家唠唠，南昌大学第二附属医院磨骨手术到底怎么样，全程无套路、无夸大，都是我自己的真实经历，想磨骨的姐妹赶紧码住，少走弯路!
一、选南大二附院磨骨，我只看这3点
说实话，磨骨是动骨头的手术，我不敢瞎选，南大二附院的这3个点，直接戳中我，也是我最终下定决心的原因，没有任何夸大，全是我自己的真实想法。
(1)公立医院兜底，安全比啥都重要。我之前刷到过很多私立医院磨骨翻车的案例，要么是术前检查不规范，术后感染;要么是设备不行，磨骨不均匀，脸歪了;还有的做完直接面部下垂，真的越看越怕。我始终觉得，磨骨这种手术，安全永远是第一位的，花多少钱、效果多好，都得建立在安全的基础上。南大二附院是三甲公立医院，不是那种靠噱头吸引顾客的私立机构，消毒流程、手术设备、术前检查都有严格的标准，不会偷工减料。我去面诊的时候，特意看了医院的手术室，都是无菌环境，术前检查也做得很全面，不像有些私立医院，随便抽个血就说可以手术，这点真的让我很放心。
(2)设备够先进，减少术后遭罪。磨骨手术，设备好不好，直接关系到创伤大小和恢复速度。我术前特意问了护士，南大二附院用的是超声骨刀，不是那种传统的骨锯。护士跟我说，这种超声骨刀更精细，能精准避开脸上的神经和血管，不会伤到底下的组织，创伤小，出血也少，术后恢复起来更快，也不容易留疤。我当时还半信半疑，做完才知道，确实比我想象中恢复得快，而且术后没有出现面瘫、麻木的情况，这点真的很加分。
(3)口碑够实在，没有虚假宣传。我在网上看了很多南大二附院磨骨的案例，都是真实患者分享的，没有那种过度P图、夸大效果的情况，很多姐妹都说术后护理很贴心，护士会全程跟进，不会做完手术就不管不顾。我自己面诊的时候，也没有被强制推销其他项目，只是根据我的脸型，给出合理的建议，不会盲目追求“网红脸”，会保留我的个人特色，这点真的很难得，不像有些医院，不管你适合不适合，都让你做一堆项目，只为了多赚钱。
二、南大二附院磨骨术前全流程，新手必看(无废话版)
很多姐妹第一次了解磨骨，肯定对术前流程一头雾水，不知道该准备什么、该做什么，我就以自己的经历，跟大家唠唠南大二附院磨骨术前的所有流程，新手直接照搬就行，不用再到处查资料。
(1)术前面诊，不搞花里胡哨。面诊的时候，不用特意化妆，素颜去就好，这样医生能更清晰地看到你的脸型和骨骼情况。医生会仔细看你的脸型，用工具测量下颌角的角度，问你想要的效果，然后结合你的骨骼条件，给出适合你的方案，不会盲目跟风，也不会让你过度磨骨。我当时就说想把下颌角磨尖一点，脸窄一点，医生就告诉我，我的骨骼基础不错，不用磨太多，稍微打磨一下就能达到效果，过度磨骨反而会导致面部下垂，显得很假，这点真的很专业，不是那种只追求利益的医生。
(2)术前检查，一个都不能少。磨骨是大手术，术前检查必须做全面，这也是南大二附院很负责任的一点。我当时做了血常规、凝血功能、心电图、三维CT，还有口腔检查，因为磨骨是从口内切口，口腔卫生很重要，一旦口腔有炎症，很容易导致术后感染。所有检查下来，大概花了半天时间，结果出来之后，医生会仔细看，确认你身体没有任何问题，没有手术禁忌，才会安排手术时间，不会敷衍了事。
(3)术前准备，细节拉满。确定手术时间之后，护士会详细告诉你术前需要准备的东西和注意事项，不会让你自己瞎琢磨。下面这个表格，就是我整理的南大二附院磨骨术前准备清单，都是实用干货，想做磨骨的姐妹可以直接保存。
| 准备项目 | 具体内容 |
| 身体检查 | 提前1-2天做血常规、凝血功能、心电图、三维CT等检查，确保身体无异常，无手术禁忌，检查结果要提前交给医生核对 |
| 口腔准备 | 术前3天每天用医院开的漱口水漱口，早晚各一次，保持口腔清洁，避免口腔感染；术前1天不要吃辛辣、油腻、过甜的食物，清淡饮食即可 |
| 个人物品 | 准备宽松、易穿脱的衣服（最好是开衫，避免穿套头衫碰到脸部），一次性口罩、软毛牙刷、漱口水、吸管（术后喝流食用），还有少量流食（牛奶、米汤、藕粉等） |
| 其他注意 | 术前8小时禁食禁水，避免手术中出现呕吐、呛咳的情况；女性要避开月经期，术前1周戒烟，停用影响凝血的药物（如阿司匹林）；术前晚上早点休息，不要熬夜，避免影响手术效果 |
术前一天，护士还会特意打电话提醒我，反复叮嘱我禁食禁水、不要戴首饰、不要化妆，怕我忘记。我当时因为紧张，晚上没睡好，护士还耐心安慰我，说手术很安全，让我放松心态，真的很贴心，没有一点公立医院的架子。
三、磨骨术中真实体验，没有想象中可怕(患者视角全程唠)
我术前真的超级紧张，总觉得动骨头很可怕，怕疼、怕出意外，甚至想过临阵退缩，还好护士和医生一直安慰我，慢慢就放松下来了。整个手术过程，比我想象中顺利太多，也没有那么可怕，全程无痛感，大家可以放心。
(1)术中麻醉，全程无痛感。手术当天，我提前1小时到医院，护士带我去病房换衣服，然后给我做术前消毒，从脸部到颈部，再到口腔，都消毒得很彻底，然后给我戴上手术帽和口罩，推进手术室。进手术室之后，护士给我扎针、打点滴，然后注射麻药，麻药是局部麻醉，打麻药的时候有点酸胀，就像平时打针一样，忍一下就过去了，大概10分钟左右，脸部就没有知觉了，只剩下麻木的感觉，连嘴巴都张不开，但是意识很清醒，能听到医生和护士说话。
(2)手术过程，轻松无压力。麻药生效后，医生就开始手术了，全程都是口内切口，看不到伤口，也听不到刺耳的骨锯声，只有轻微的震动感，就像有人在轻轻敲我的脸一样，没有任何疼痛感。护士一直陪在我身边，跟我聊天、分散我的注意力，还会给我盖被子，怕我着凉，偶尔还会问我有没有不舒服，真的很贴心。整个手术大概做了1个多小时，我全程都很放松，甚至差点睡着，没有一点紧张和害怕的感觉。
(3)术后即刻，肿胀不明显。手术结束后，医生给我的脸部包扎好，戴上头套，然后把我推出手术室，送到病房。刚出来的时候，脸部有点胀胀的，但是不怎么疼，就是感觉脸被裹得紧紧的，呼吸有点不顺畅，护士给我监测血压、心率，还会给我喂水，告知我术后24小时内要保持半卧位，避免平躺加重肿胀，还教我怎么用吸管喝水、喝流食，真的很细心。
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四、南大二附院磨骨术后恢复全记录，实测不踩雷(附注意事项)
磨骨手术，三分做，七分养，术后恢复很重要，直接关系到手术效果和恢复速度，很多姐妹做完磨骨，因为护理不当，导致恢复很慢、效果不好，甚至出现感染、皮肤下垂的情况。我严格遵循医生和护士的叮嘱，做好术后护理，恢复得很快，3个月就完全恢复了，效果也很自然，下面就跟大家唠唠我的术后恢复过程，还有详细的注意事项，搭配表格，大家一看就懂。
(1)术后1-7天，肿胀高峰期，熬过去就赢了。术后前3天，是肿胀高峰期，我的脸肿得像猪头，眼睛都快睁不开了，嘴巴也张不开，只能喝流食，喝一口咽的时候都觉得脸疼，连说话都很困难，每天只能躺在床上，什么都做不了，当时真的很崩溃，觉得自己花钱遭罪。还好护士每天都会来病房查看我的情况，给我清理口腔、换药，教我怎么冰敷消肿，每天冰敷3-4次，每次15-20分钟，间隔1-2小时，能有效缓解肿胀和疼痛。术后48小时后，就可以换成热敷，促进淤血消退，肿胀也会慢慢减轻。术后7天拆线，拆线的时候有点轻微的刺痛，忍一下就过去了，拆线之后，肿胀已经消了一大半，能看出大致的轮廓了，当时真的很开心，觉得所有的付出都值得。
(2)术后8-30天，慢慢消肿，轮廓逐渐显现。拆线之后，脸部还是有点轻微肿胀，但是已经能正常说话、喝水、吃半流食了，就是不能用力咀嚼，也不能吃硬的、辛辣的食物。护士每天都会打电话回访，问我的恢复情况，提醒我按时戴头套，头套每天要戴够20小时以上，这样有助于面部塑形，避免皮肤下垂，还会提醒我按时服用消炎药，不要擅自停药。我每天都会严格按照护士的叮嘱做，按时戴头套、冰敷热敷、忌口，肿胀消退得很快，术后半个月左右，肿胀就消了一大半，能看出脸明显变窄了，下颌角也很自然，没有出现台阶感。术后一个月，肿胀基本消退，脸部轮廓已经很清晰了，能正常吃软食，但是还是不能吃太硬的食物，也不能做剧烈运动，避免面部受到碰撞。
(3)术后1-3个月，完全恢复，效果拉满。术后1-3个月，是完全恢复期，这个阶段，脸部的肿胀会慢慢消退，骨骼也会慢慢愈合，皮肤也会逐渐收紧，不会出现皮肤下垂的情况。我术后2个月左右，就基本恢复正常了，能正常饮食、正常运动，也不用每天戴头套了，只是偶尔戴几个小时，帮助面部塑形。术后3个月，完全恢复，脸部轮廓很流畅，下颌角磨得很自然，没有过度磨骨的痕迹，也没有出现感染、麻木、面瘫的情况，跟我术前预想的效果一模一样，大方脸彻底逆袭小V脸，拍照再也不用刻意找角度，随便拍都很好看，身边的朋友都说我变好看了，而且变得更自信了。
下面这个表格，是我整理的南大二附院磨骨术后恢复不同阶段注意事项，都是我个人实测总结的，没有任何废话，想做磨骨的姐妹，术后可以直接照着做，能少走很多弯路，加快恢复速度。
| 恢复阶段 | 时间 | 具体注意事项 |
| 肿胀高峰期 | 术后1-7天 | 1. 肿胀明显，每天冰敷（48小时内）、热敷（48小时后），每次15-20分钟，缓解肿胀和疼痛；2. 全程流食，用吸管进食，避免咀嚼，可喝牛奶、米汤、果汁、藕粉等，禁食辛辣、海鲜、烟酒、过烫的食物；3. 保持口腔清洁，每天用漱口水漱口3-4次，饭后必须漱口，避免食物残留导致感染；4. 保持半卧位休息，避免平躺、低头、弯腰，减轻肿胀；5. 按时服用消炎药，不要擅自停药，有异常及时联系医生 |
| 快速消肿期 | 术后8-30天 | 1. 每天戴头套20小时以上，帮助面部塑形，避免皮肤下垂，晚上睡觉也不能摘下；2. 可吃半流食（粥、烂面条、蒸蛋羹等），逐渐过渡到软食，仍避免硬食、辛辣食物；3. 避免剧烈运动、面部碰撞，不要用手揉搓脸部、挤压脸部，避免影响骨骼愈合；4. 拆线后24小时内不要洗脸，之后洗脸要轻柔，用温水和温和的洁面产品，避免用力揉搓伤口；5. 按时回访，术后7天拆线，术后15天、30天各复查一次，有异常及时联系医院 |
| 完全恢复期 | 术后1-3个月 | 1. 可逐渐恢复正常饮食，仍避免长期吃硬食、嚼口香糖，避免咬肌过度发达；2. 头套可逐渐减少佩戴时间，每天戴10-12小时即可，术后3个月可完全不戴；3. 避免面部受到外力压迫，睡觉尽量仰卧，不要侧睡；4. 定期复查，术后1个月、3个月各复查一次，让医生检查骨骼愈合情况和面部塑形效果；5. 可正常化妆、护肤，但避免使用刺激性强的护肤品，避免用力揉搓脸部 |
五、个人对南大二附院磨骨的真实评价，不吹不黑(干货总结)
做完磨骨已经3个多月了，现在恢复得很好，脸部轮廓自然流畅，大方脸彻底变成了小V脸，整个人都自信多了。这段时间，很多姐妹问我，南昌大学第二附属医院磨骨手术怎么样，值不值得去，今天我就客观公正地评价一下，不吹不黑，全是干货，给想磨骨的姐妹一个参考。
(1)优点很突出，值得推荐。第一，安全有保障，三甲公立医院的资质，消毒、设备、术前检查都很规范，医生和护士都很专业，全程没有任何敷衍，能最大程度降低手术风险，我术后没有出现感染、出血、神经损伤、皮肤下垂的情况，恢复得很顺利。第二，效果很自然，不会过度磨骨，会保留个人特色，不会让你变成千篇一律的“网红脸”，做完之后，身边的人都能看出你变好看了，但又说不出哪里变了，很自然、很高级。第三，护理很贴心，从术前面诊、术前准备，到术中陪伴、术后回访，护士和医生都很有耐心，会详细讲解注意事项，有任何问题都能及时得到回复，不会出现做完手术就不管不顾的情况，体验感很好。第四，性价比很高，作为三甲医院，磨骨的价格很透明，没有隐形消费，不会术前报低价，术后又乱收费，比很多私立医院性价比高太多，普通工薪阶层也能承受。
(2)小不足，客观说说。唯一的小不足，就是术后住院期间，食堂的流食有点单调，每天都是牛奶、米汤、粥，吃久了会有点腻，但是可以自己带一些清淡的流食，比如藕粉、蒸蛋羹、南瓜粥，总体来说，不影响整体体验。还有就是术后前3天肿胀比较明显，会影响颜值，还会有点不舒服，但是这是磨骨手术的正常现象，只要做好护理，肿胀会很快消退，想要变美，这点付出还是值得的。
(3)个人观点，给想磨骨的姐妹提个醒。磨骨不是小手术，一定要谨慎选择医院，不要贪图便宜选私立医院，也不要盲目追求“网红脸”，要结合自己的骨骼条件，选择适合自己的方案。南大二附院作为三甲公立医院，不管是安全、效果，还是护理、性价比，都很靠谱，适合想磨骨、追求自然效果、注重安全的姐妹。另外，术后护理一定要做好，严格遵循医生和护士的叮嘱，按时戴头套、忌口、复查，这样才能保证恢复效果，避免出现后遗症。我身边有个姐妹，做完磨骨之后，不遵医嘱，提前摘下头套、吃辛辣食物，导致恢复很慢，还出现了轻微的皮肤下垂，真的很可惜，所以大家一定要重视术后护理。
总的来说，我对南昌大学第二附属医院的磨骨手术，满意度直接拉满，没有踩雷，没有后悔，反而很庆幸自己选对了医院。从之前的大方脸、自卑敏感，到现在的小V脸、自信大方，磨骨不仅改变了我的脸型，更改变了我的心态，让我变得更开朗、更自信，也更爱自己了。
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