南昌二附院祛斑找谁？李云霞、张淑兰医生实测，普通人闭眼冲的三甲攻略

　　作为一个在南昌被斑点折磨了三年、踩过两次小机构坑的人，今天真心实意给各位姐妹扒一扒——南昌二附院祛斑找谁!之前为了去脸上的黄褐斑，听朋友说小诊所便宜，跑去做了所谓的“中药祛斑”，结果不仅斑没去掉，脸还越弄越红，反黑反得更严重，后来还是我妈逼着我去二附院，说三甲医院靠谱，这一去才知道，原来祛斑找对医生真的太重要了!

　　先跟你们说句掏心窝子的话，祛斑这事儿，真的别贪便宜、图方便，去那些连资质都没有的小工作室、小诊所。我第一次踩坑就是因为贪便宜，花了两千多，不仅没效果，还把皮肤屏障弄坏了，后来去二附院修复，又多花了不少钱，得不偿失。二附院作为咱们南昌的老牌三甲医院，不管是医生资质、设备，还是收费，都让人放心，这也是我后来一直信任它的原因——毕竟是往脸上动的活儿，靠谱比啥都强。

　　一、先唠唠南昌二附院祛斑的“靠山”——皮肤科

　　很多姐妹问我，为什么敢放心去二附院祛斑?其实最开始我也不懂，后来面诊的时候才知道，二附院的皮肤科可不是一般的牛，它是咱们江西省最早成立的皮肤性病学科，相当于咱们江西皮肤科的“老祖宗”了，1927年就成立了，距今快一百年了，想想都靠谱对吧?

　　我去的时候，皮肤科在门诊楼3楼，挂号可以线上挂，也可以现场挂，虽然有时候人挺多，但护士小姐姐都很有耐心，不会让你白等，诊室也干干净净的，不像有些小机构，乱糟糟的看着就不放心。而且科室里的设备也特别全，像那种德国进口的红宝石激光仪，专门用来祛斑的，据说能量特别均匀，打在脸上不怎么疼，还能减少反黑，不管是雀斑、黄褐斑、老年斑，还是太田痣、纹身，都能搞定。

　　更让我安心的是，科室里的医生都是正规科班出身，不是那种随便培训几天就上手的，每个人都有自己擅长的领域，尤其是做祛斑这块，好多医生都有十几年、几十年的经验，见过各种各样的斑点问题，不管你是哪种斑、斑有多严重，基本都能给出合适的方案。我跟身边做过去斑的姐妹聊过，大家都觉得二附院皮肤科的医生，最大的特点就是实在，不会盲目推荐贵的项目，会根据你的实际情况来，该做几次、多少钱、注意什么，都会说得明明白白，不藏着掖着。

　　还有一点，二附院是三甲医院，收费都是透明的，不会乱加价，也不会搞那些隐形消费，比如你做激光祛斑，多少钱一次、每次包含什么项目，都会提前跟你说清楚，不会等你做完了再突然加钱，这一点真的比很多私立机构好太多了。我第一次去面诊，医生就给我算了大概的费用，全程没有任何套路，也没有强迫我办卡、买产品，这种体验真的太舒服了。

　　二、重点来了!南昌二附院祛斑核心医生天团，认准这两位就对了

　　聊完科室，最关键的问题来了——南昌二附院祛斑找谁?其实二附院皮肤科做祛斑的医生不少，但我和身边姐妹亲测下来，最靠谱、口碑最好的，就是李云霞医生和张淑兰医生，两位医生各有擅长，不管你是哪种斑点、哪种皮肤，基本都能覆盖到，下面我就给你们详细唠唠这两位医生，还有我整理的详细资料，方便你们对照选择。

　　(1)李云霞医生：温柔派祛斑能手，敏感肌、顽固斑姐妹首选

　　我最开始面诊的就是李云霞医生，第一眼看到她就觉得特别亲切，不像有些医生那么冷漠，说话温温柔柔的，语速也不快，会耐心听你说自己的困扰，不会打断你。李医生做皮肤激光美容已经20多年了，经验真的特别丰富，还去上海中医药大学曙光医院进修过医学美容专业，还是很多美容协会的委员，厉害得很，但她一点架子都没有。

　　我跟她说我之前在小诊所踩坑，脸反黑严重，还有黄褐斑和晒斑，她没有笑我，而是拿仪器照了照我的脸，一点点给我分析，说我这斑是混合型的，主要是因为熬夜、内分泌失调，还有之前的不当治疗导致的反黑，说不能着急，得先调理，再做激光，不然容易反复。她还跟我讲，黄褐斑跟身体内部有关系，光靠激光不行，得结合中医调理，才能从根源上减少复发，这也是她和其他医生不一样的地方——注重内调外治。

　　后来我按照她的建议，先吃了一段时间的中药调理，都是温和的食材，不会伤肠胃，然后再做激光祛斑。做激光的时候，李医生特别细心，会提前给我敷麻药，还会反复问我疼不疼，怕我紧张，还会跟我聊天转移注意力。激光打完之后，她会详细告诉我怎么护理，比如不能暴晒、不能碰热水、要敷医用面膜，甚至会提醒我少吃辛辣刺激的，多吃富含维生素C的食物，连我什么时候可以化妆、什么时候可以洗脸，都说得明明白白，真的就像家里的姐姐一样贴心。

　　我身边有个敏感肌的姐妹，脸上是星星点点的雀斑，一直不敢做激光，怕疼、怕反黑，后来听我推荐，找了李医生，做完之后特别满意。她说李医生给她选的激光能量很温和，打在脸上只有一点点刺痛感，就像小蚂蚁咬一下，能忍受，而且术后没有红肿，恢复得特别快，不到一个星期就结痂脱落了，雀斑也淡化得很明显，做了两次就基本看不见了，皮肤也比之前白了很多，没有反黑。

　　还有一个阿姨，找李医生做老年斑，她说自己年纪大了，脸上的老年斑特别明显，一开始还担心做了之后会留疤，结果做完之后，恢复得特别好，没有留疤，脸上干干净净的，整个人都年轻了好几岁。李医生的口碑真的很好，我去复诊的时候，经常看到很多人专门来找她祛斑，都是老顾客推荐来的，可见大家对她的信任。

　　(2)张淑兰医生：干练派祛斑专家，顽固斑、深色斑克星

　　后来我又陪我闺蜜去面诊，找的是张淑兰医生，张医生是主治医师，也是江西省医学会皮肤性病学分会第一届皮肤美容学组成员，专业度绝对在线。她2012年毕业于西安交通大学皮肤性病学专业，跟着导师学了很多激光及光子治疗技术，从业十多年，处理过各种复杂的斑点问题，尤其是那种颜色深、面积大的顽固斑，她特别有经验。

　　我听护士小姐姐说，张医生之前还去援外过，在国外的时候，因为当地患者只会说法语和阿拉伯语，她就一遍一遍指着患者的斑点，耐心交代用药方法和注意事项，生怕患者用错药加重病情，还自费买了便携式激光、刮勺等医疗用具，帮助当地患者治疗，后来还获得了“援外之星”的称号，可见她的责任心有多强。

　　我闺蜜脸上是太田痣，颜色很深，面积也不小，之前去别的医院做过两次激光，效果都不明显，还反黑了，特别自卑，后来听朋友推荐，来二附院找张医生。张医生面诊的时候，特别干练，直接拿仪器检测，然后跟我闺蜜分析太田痣的深度和面积，说她之前的治疗效果不好，是因为激光能量不够，还有术后护理不到位，然后给她制定了个性化的方案，用的就是二附院进口的红宝石激光仪，说这种仪器能量均匀，能精准破坏黑色素，减少反黑，还能缩短疗程。

　　我闺蜜按照张医生的方案，做了三次激光，太田痣就淡化得差不多了，现在几乎看不见了，皮肤也变得很光滑，没有留疤，也没有反黑。她跟我说，张医生虽然话不多，但特别专业，问她问题都会直接给出答案，不绕弯子，会根据她的恢复情况，及时调整治疗方案，术后还特意打电话问她的恢复情况，提醒她注意防晒和护理，真的特别负责。

　　还有一个姐妹，找张医生做颧部褐青色痣，她说这种斑特别顽固，很多医生都不敢轻易接手，结果张医生很有信心，给她制定了详细的方案，做了两次激光就有了明显的效果，而且张医生下手特别精准，不会损伤周围的好皮肤，术后恢复得也很快，没有影响正常生活和工作。

　　可能有姐妹会问，这两位医生到底该怎么选?我个人的建议是，如果你是敏感肌，或者斑点比较顽固(比如黄褐斑)，平时喜欢温柔细致的医生，想要内调外治，减少复发，那就找李云霞医生;如果你是斑点颜色比较深、面积比较大(比如太田痣、颧部褐青色痣)，想要见效快一点，喜欢干练直接、专业度拉满的医生，那就找张淑兰医生。而且我必须强调一句，这两位医生都特别好，没有谁优谁劣，只是擅长的方向不一样，大家根据自己的情况选就好，不用纠结，毕竟二附院的医生，靠谱度都是拉满的。

　　三、患者真实点评+我个人的祛斑体验，不玩虚的

　　说了这么多，可能还有姐妹觉得我在吹，那我就给你们说说我自己的祛斑体验，还有我在医院听到的其他姐妹的反馈，绝对真实，不掺一点水分，都是实打实的感受。

　　我自己是混合型斑，黄褐斑+晒斑，之前因为不当治疗，反黑特别严重，脸看起来又黑又黄，特别自卑，不敢素颜出门，每天都要涂很厚的粉底才能遮住。找李云霞医生面诊之后，她给我制定了内调外治的方案，先吃中药调理了两个多月，然后做激光祛斑，前后做了3次激光，每次间隔一个月左右。

　　第一次做激光的时候，我特别紧张，怕疼、怕反黑，李医生一直安慰我，给我敷了40分钟左右的麻药，然后才开始做激光，打在脸上只有一点点刺痛感，就像小蚂蚁咬一下，能忍受，全程也就十几分钟，很快就结束了。术后脸上会有点红，像晒过太阳一样，李医生给我敷了一片医用面膜，然后叮嘱我回家后的注意事项，还加了我的微信，说有任何问题都可以问她。

　　回家之后，我严格按照李医生的要求护理，不碰水、不化妆、不暴晒，每天敷一片医用面膜，多喝水，多吃富含维生素C的食物，不吃辛辣刺激和海鲜。大概一个星期左右，脸上的结痂就自然脱落了，脱落之后，我发现斑点明显淡化了，皮肤也比之前白了一点，没有反黑，那一刻真的特别开心，觉得所有的等待和护理都值得。

　　做完第三次激光之后，脸上的斑点几乎看不见了，皮肤变得很光滑、很透亮，再也不用涂很厚的粉底了，素颜也能出门，整个人的自信心都提升了很多。现在已经过去大半年了，斑点也没有复发，皮肤状态一直很好，身边的朋友都说我变漂亮了，还问我在哪里做的祛斑，我都一一推荐了李医生和二附院。

　　我去复诊的时候，还听到了很多其他患者的反馈，有个姐妹说，她找张淑兰医生做雀斑，做了一次就明显淡化了，张医生特别专业，下手精准，术后还特意打电话问她的恢复情况;还有一个阿姨，找李医生做老年斑，做完之后特别满意，说自己年轻了好几岁，还推荐了自己的老姐妹来;还有一个姐妹，跟我一样，之前在小机构踩坑，后来来二附院找张医生，斑去掉了，皮肤也修复好了，特别感谢张医生。

　　我个人觉得，祛斑这件事，真的不能急于求成，也不能贪便宜、图方便，找对医生、做好护理、坚持下去，才能拥有干净的脸蛋。二附院的这两位医生，都是实实在在做事的，不会夸大效果，不会盲目推荐项目，会根据你的实际情况制定方案，这也是我为什么一直推荐身边姐妹来这里的原因。

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　　四、祛斑必看小贴士，新手避坑指南(建议收藏)

　　不管你找哪位医生祛斑，不管你做哪种祛斑项目，这些小贴士都一定要记住，不然很容易反黑、留疤，之前的努力就白费了，都是我和身边姐妹总结出来的经验，新手姐妹直接抄作业就好。

　　(1)术前注意事项

　　第一，术前一周不能暴晒，也不能做去角质、敷刺激性的面膜，不然脸上皮肤敏感，做激光的时候容易疼，还可能加重反黑。我第一次面诊的时候，李医生就问我最近有没有暴晒，我说没有，她才给我安排了后续的治疗，如果暴晒了，就得等皮肤恢复好之后再做。

　　第二，术前要如实告诉医生自己的皮肤情况，比如是不是敏感肌、有没有皮肤病、之前有没有做过去斑治疗，还有自己的身体状况，比如有没有怀孕、哺乳期，这些都会影响医生制定方案。千万不要隐瞒，不然可能会影响治疗效果，还可能对皮肤造成伤害。

　　第三，术前不用化妆，素颜去就好，不然还要卸妆，麻烦得很，而且医生也能更清楚地看到你的斑点情况，制定更合适的方案。如果实在要化妆，也要化淡妆，提前半小时到医院，留足够的时间卸妆。

　　第四，术前要调整好心态，不要期望一次就能把斑去掉，不管是哪种斑，都需要多次治疗才能达到理想的效果，尤其是黄褐斑、太田痣这种顽固斑，一定要有耐心，坚持疗程。

　　(2)术后护理要点

　　这个真的太重要了，很多姐妹祛斑后反黑，就是因为术后护理不到位!我再强调一遍，术后护理比治疗本身更重要，一定要重视起来。

　　第一，术后24小时内，脸上不能碰水、不能化妆，也不能用洗面奶洗脸，只能用干净的毛巾轻轻擦拭眼角、嘴角这些容易沾到灰尘的地方，避免细菌感染。

　　第二，术后一周内，要严格防晒，不管是晴天还是阴天，都要涂防晒霜，而且要涂足够的量，出门还要戴帽子、打遮阳伞，避免紫外线照射，不然斑点会复发，还会反黑。我术后每次出门，都会戴宽檐帽、打遮阳伞，防晒霜每两个小时补涂一次，从来不敢偷懒。

　　第三，术后会结痂，千万不能用手抠，要让它自然脱落，抠掉的话，容易留疤、反黑，还可能导致色素沉着，影响治疗效果。我当时结痂的时候，特别痒，总想用手抠，但都忍住了，就让它自然脱落，脱落之后，皮肤就很光滑，没有留疤。

　　第四，术后要敷医用面膜，每天敷一片，连续敷一周，帮助皮肤修复，缓解红肿和刺痛感。医用面膜的成分比较温和，不会刺激皮肤，还能补充水分，促进皮肤恢复，千万不要用普通的面膜，普通面膜里的成分可能会刺激皮肤，导致反黑。

　　第五，术后饮食要清淡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，比如橙子、草莓、西兰花、猕猴桃、坚果等，帮助淡化色素，促进皮肤修复;不要吃辛辣刺激、海鲜、酱油等食物，这些食物会刺激皮肤，加重红肿，还可能导致色素沉着。

　　(3)日常预防技巧

　　祛斑之后，日常预防也很重要，不然斑点还会再长出来，辛辛苦苦做的治疗就白费了。

　　第一，每天都要涂防晒霜，不管是冬天还是夏天，室内还是室外，防晒霜是预防斑点的关键，能有效阻挡紫外线，减少黑色素沉着。我现在每天早上出门前，都会涂防晒霜，已经养成习惯了。

　　第二，养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，容易长斑，还要多喝水、多运动，促进身体新陈代谢，帮助排出体内的毒素，让皮肤变得更好。我之前就是因为经常熬夜，才长了黄褐斑，现在每天都早睡早起，皮肤状态好了很多。

　　第三，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、高糖的食物，这些食物会导致皮肤暗沉、长斑，还会影响皮肤的新陈代谢。

　　第四，保持良好的心态，不要给自己太大压力，压力大也会导致斑点增多，平时可以多听听歌、散散步，放松心情，让身体和皮肤都能得到很好的休息。

　　五、南昌二附院定位+最后总结，看完直接冲

　　很多姐妹问我，二附院具体在哪里，怎么去方便?我给你们说清楚，我去的是东湖院区，也是皮肤科核心医生坐诊最多的院区，地址在南昌市东湖区民德路1号，你们直接导航“南昌大学第二附属医院(东湖院区)”就好，特别方便。

　　交通也很便利，地铁1号线八一广场站出来，走5分钟就到了，公交也有很多线路经过，比如2路、7路、26路、302路等，不管是自己开车还是坐车去，都很省心。如果你们在其他区，也可以看看二附院的其他院区，但祛斑的话，我建议去东湖院区，因为皮肤科的核心医生大多在这边坐诊，设备也更齐全，体验感会更好。

　　最后，再给各位姐妹总结一下，南昌二附院祛斑找谁?首选李云霞、张淑兰两位医生，两位医生各有擅长，根据自己的斑点情况和喜好选就好，不用纠结。二附院的皮肤科是咱们江西的老牌科室，靠谱、设备全、医生专业，收费透明，没有隐形消费，不会踩坑，适合咱们普通人祛斑。

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