去之前我也做了点功课,知道呼市第一医院是公立医院,不像那些小医美机构,乱收费还不靠谱,而且它家的皮肤科是重点科室,做点阵激光的设备也很先进,好多呼市本地的人都去那里做皮肤项目,口碑一直都很好。今天就把我从预约、面诊、治疗,到术后恢复的全流程,还有注意事项,都跟大家唠唠,纯干货,不掺一点水分。

一、呼市第一医院点阵激光去疤,预约+面诊全流程
很多姐妹怕去公立医院麻烦,怕排队、怕流程复杂,其实真的不用怕,呼市第一医院做点阵激光,流程特别简单,全程下来一点都不繁琐,我第一次去也没懵圈,跟着步骤来就行。
(1)预约方式(超方便,不用跑医院)
我当时是微信公众号预约的,不用下载APP,也不用打电话,操作特别简单。打开微信,搜索“呼和浩特市第一医院”,关注公众号之后,点击底部的“就诊服务”,再选择“预约挂号”,然后找到“皮肤科”,选择合适的就诊时间,备注“点阵激光去疤”,提交预约信息就可以了。
预约的时候要注意,尽量提前三天预约,尤其是周末,去做皮肤项目的人比较多,提前预约能节省很多时间,不用到医院再排队挂号。预约成功之后,公众号会发一条提醒信息,上面有就诊时间、就诊科室、就诊地点,还有注意事项,大家记得仔细看,别记错时间、跑错地方。
另外,也可以现场挂号,但是不推荐,尤其是上班族,平时没时间,现场挂号可能要排一两个小时的队,太浪费时间了,微信预约真的是最方便的方式,几分钟就能搞定。
(2)面诊流程(不啰嗦,不推销)
我预约的是上午十点,九点五十就到了医院,先去皮肤科的分诊台,报了自己的姓名和预约信息,护士小姐姐会给你一张就诊单,然后让你在候诊区等叫号,候诊区有椅子,还有热水,环境也挺好的,不像有些小机构,候诊区又小又乱。
叫到我的时候,我进去之后,医生先让我把疤痕露出来,仔细看了看疤痕的大小、颜色、硬度,又问了我疤痕的成因、时间,还有之前有没有用过什么去疤产品、做过去疤项目。我都一一说了,医生也没有不耐烦,听得很认真。
然后医生就跟我说,我这种疤痕属于陈旧性增生疤痕,时间比较长,单纯用去疤产品肯定没用,点阵激光是目前最适合我的方式,能够刺激皮肤再生,把疤痕慢慢磨平、淡化,让它变得和周围皮肤差不多。
我当时就问医生,疼不疼、要做几次、多久能看到效果、有没有副作用,医生都耐心地给我解答,没有说那些听不懂的专业术语,都是用大白话跟我说的,比如“疼肯定有点,但能忍受,就像蚂蚁咬了一下”“你这种情况大概要做三次,每次间隔一个月”“做完第一次就能看到疤痕有点变软、变淡,三次之后基本就看不出来了”。
重点是,医生没有推销任何额外的产品和项目,也没有夸大效果,跟我说的都是最真实的情况,不像有些小机构,一进去就一个劲地推销,说什么“一次就能彻底去掉”“不做就会越来越严重”,让人特别反感。呼市第一医院这点真的特别良心,全程不啰嗦、不推销,只给你最实用的建议。
(3)就诊前的小准备(提前做好,少踩坑)
面诊之后,医生就给我开了治疗单,让我去缴费,然后约定了第一次治疗的时间。这里跟大家说几个就诊前的小准备,提前做好,能让治疗更顺利,也能减少术后麻烦,都是我自己踩过的小坑,大家一定要注意。
第一个,就诊前一天,一定要把疤痕部位清洁赶紧,不要化妆、不要涂任何护肤品,尤其是去疤膏、防晒霜,避免影响治疗效果。我第一次去的时候,忘了涂了去疤膏,到了医院之后,又赶紧用清水擦掉,耽误了一点时间。
第二个,就诊当天,尽量穿宽松、透气、方便暴露疤痕部位的衣服,比如短袖、短裤,不要穿紧身的衣服,不然治疗的时候不方便,术后也容易摩擦到疤痕部位,影响恢复。我当时穿了一件宽松的短袖,治疗的时候特别方便,不用费劲脱衣服。
第三个,就诊前不要暴晒,尤其是疤痕部位,暴晒之后,皮肤会变得比较敏感,治疗的时候容易红肿、疼痛,术后也容易出现色素沉着。我当时预约的是冬天,阳光不强烈,还好,要是夏天去,大家一定要注意防晒,尽量戴帽子、穿长袖,避免疤痕部位暴晒。
第四个,提前准备好一支医用修复霜,术后医生会让你涂,虽然医院也有卖,但是价格稍微贵一点,大家可以提前在药店买好,性价比更高。我当时就是提前在药店买的,比医院便宜几十块钱,效果也一样。
二、呼市第一医院点阵激光去疤治疗全细节(真实体验,不夸大)
很多姐妹最关心的就是治疗过程疼不疼、怎么做,我给大家详细唠唠,全程都是我的真实体验,不夸大、不隐瞒,让大家心里有个底,不用再害怕、再纠结。
(1)治疗前的准备工作
到了治疗当天,我提前十分钟到了医院,先去皮肤科的治疗室门口等,护士小姐姐会叫你的名字,然后带你进去。治疗室很干净、很整洁,设备也很先进,不像有些小机构,治疗室又脏又乱,设备也很老旧,看着就不靠谱。
进去之后,护士小姐姐会让你躺在治疗床上,然后用温和的清洁剂,把疤痕部位清洁干净,再用干净的毛巾擦干,确保疤痕部位没有任何灰尘、护肤品残留。清洁完之后,护士小姐姐会给疤痕部位敷上一层麻药,敷麻药的时候会有点凉丝丝的,没有任何疼痛感。
敷麻药的时间是二十分钟,护士小姐姐会定好时间,然后让你闭上眼睛休息,期间会时不时过来问你有没有不舒服,特别贴心。这里跟大家说一下,敷麻药一定要敷够时间,不要着急,不然治疗的时候会很疼,我当时就敷够了二十分钟,治疗的时候基本没怎么感觉到疼。
(2)治疗过程(全程十几分钟,能忍受)
麻药敷够时间之后,护士小姐姐会把麻药擦掉,然后给我戴上眼罩,防止激光伤到眼睛,再用无菌纱布盖住周围的皮肤,只露出疤痕部位,准备开始治疗。
治疗的时候,医生会用点阵激光的设备,对着疤痕部位照射,设备会发出“滋滋”的声音,有点像小时候用的电蚊拍的声音,一开始我还有点紧张,怕疼,结果发现,只有一点点轻微的灼热感,还有一点点刺痛感,就像蚂蚁咬了一下,或者是被热水烫了一下,特别轻微,完全能忍受。
我这种疤痕比较小,治疗全程也就十几分钟,要是疤痕比较大、比较严重,时间可能会稍微长一点,大概二十到三十分钟,但是也不会太长,大家不用害怕。治疗的时候,医生会根据疤痕的情况,调整激光的强度,全程都很温柔,不会强行加大强度,也不会敷衍了事。
治疗过程中,我也没有出现任何不舒服的情况,没有头晕、没有恶心,就是偶尔有一点点轻微的刺痛感,忍一忍就过去了。护士小姐姐也会一直在旁边陪着我,跟我说“别紧张,很快就好了”,让我心里踏实了很多。
(3)治疗后的即时反应(正常现象,不用慌)
治疗结束之后,医生会用冷敷贴,敷在疤痕部位,冷敷十五分钟左右,缓解红肿和灼热感。冷敷的时候,会有点凉丝丝的,很舒服,敷完之后,红肿就消退了很多,但是疤痕部位还是会有点红、有点肿,摸起来有点烫,还有一点点轻微的疼痛感,这些都是正常现象,大家不用慌。
然后医生会给我涂一层医用修复霜,告诉我术后的注意事项,比如不能沾水、不能抠结痂、不能暴晒等等,还会给我一张注意事项的单子,让我带回家仔细看。这里跟大家说一下,治疗后的即时反应,每个人都不一样,有的人红肿比较轻微,有的人红肿比较明显,都是正常的,只要没有出现严重的红肿、化脓、瘙痒,就不用去医院,按照医生的要求护理就可以了。
三、呼市第一医院点阵激光去疤术前术后护理指南(附两个实用表格)
很多姐妹都以为,做点阵激光,只要治疗做好了就可以了,其实不是的,术前术后的护理,比治疗本身更重要,护理不到位,不仅会影响治疗效果,还可能会出现色素沉着、疤痕增生的情况,得不偿失。我就根据自己的亲身经历,整理了一份术前术后的护理指南,还有两个实用的表格,大家可以直接参考,不用再自己瞎琢磨。
(1)术前护理指南(附表格一)
术前护理,主要是为了让皮肤处于一个良好的状态,让治疗更顺利,减少术后的副作用。下面这个表格,就是我整理的术前护理清单,大家可以直接对照着做,简单又实用。
| 护理事项 | 具体要求 | 注意要点 |
| 皮肤清洁 | 治疗前1天,疤痕部位彻底清洁,不化妆、不涂任何护肤品 | 避免使用刺激性清洁产品,用温水清洁即可 |
| 防晒措施 | 治疗前1周,避免疤痕部位暴晒,外出做好防晒 | 优先选择物理防晒,如戴帽子、穿长袖,不依赖防晒霜 |
| 饮食调整 | 治疗前3天,不吃辛辣刺激、海鲜、深色食物,不喝酒 | 避免食物刺激皮肤,减少术后色素沉着的风险 |
| 物品准备 | 提前准备医用修复霜、无菌纱布、冷敷贴 | 修复霜选择正规医用产品,不使用三无产品 |
| 身体状态 | 治疗前确保皮肤无破损、无过敏、无炎症 | 若有皮肤问题,提前告知医生,延迟治疗 |
我当时就是按照这个表格做的术前护理,皮肤状态特别好,治疗的时候很顺利,术后也没有出现任何不适的情况,大家一定要重视术前护理,不要觉得麻烦,提前做好,能少踩很多坑。
(2)术后护理指南(附表格二)
术后护理是最关键的,尤其是治疗后的前一周,是皮肤修复的黄金时期,一定要严格按照要求护理,一点都不能马虎。下面这个表格,是我整理的术后护理时间表,从治疗后1天到3个月,每个阶段的护理重点都写清楚了,大家可以直接对照着做。
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| 恢复阶段 | 护理重点 | 具体操作 |
| 术后1-3天 | 消肿、保湿、防感染 | 1. 不沾水、不洗脸,避免疤痕部位接触任何水分;2. 每天涂2次医用修复霜,薄涂一层即可;3. 避免摩擦、挤压疤痕部位;4. 若红肿明显,可每天冷敷2次,每次15分钟 |
| 术后4-7天 | 促进结痂、防止抠挠 | 1. 依旧不沾水,等待结痂自然脱落;2. 继续涂医用修复霜,保持皮肤湿润;3. 严禁用手抠结痂、撕结痂,避免留疤;4. 饮食清淡,多吃富含维生素C的食物,促进皮肤修复 |
| 术后8-14天 | 结痂脱落、温和清洁 | 1. 结痂自然脱落后,可用温水轻轻清洁疤痕部位,不用清洁产品;2. 清洁后及时涂修复霜和防晒霜;3. 避免暴晒,外出戴帽子、穿长袖;4. 不使用刺激性护肤品 |
| 术后1-3个月 | 淡化色素、巩固效果 | 1. 每天涂防晒霜,SPF50+以上,避免色素沉着;2. 继续涂医用修复霜,直到皮肤恢复正常;3. 不暴晒、不熬夜、不吃深色食物;4. 按时进行下一次治疗(间隔1个月) |
这里跟大家说几个术后护理的小误区,都是我自己差点踩中的坑,大家一定要避开。第一个,不要用手抠结痂,我当时结痂的时候,特别痒,总想抠,但是一直忍着,要是抠了,很容易留新的疤痕,还会出现色素沉着,一定要等结痂自然脱落。第二个,术后不要过早沾水,我当时术后第五天,实在忍不住想洗脸,但是还是忍住了,直到结痂脱落之后才洗的,过早沾水很容易引起感染。第三个,术后一定要做好防晒,我当时术后一个月,出去的时候没做好防晒,疤痕部位有点发黑,后来赶紧加强防晒,过了一段时间才慢慢淡化,大家一定要引以为戒。
(3)术后常见问题解答(新手必看)
我当时术后,也有很多疑问,比如“红肿多久能消”“结痂多久能掉”“会不会留色素沉着”,相信很多姐妹也会有同样的疑问,我就把这些常见问题,还有医生给我的解答,跟大家唠唠,新手姐妹一定要认真看。
第一个问题,术后红肿多久能消?正常情况下,术后冷敷之后,红肿就会消退一部分,术后1-2天,红肿会比较明显,术后3-5天,红肿就会慢慢消退,一周左右,红肿就会完全消退,要是红肿一直不消退,或者越来越严重,还有化脓、瘙痒的情况,一定要及时去医院。
第二个问题,结痂多久能掉?每个人的皮肤修复能力不一样,结痂脱落的时间也不一样,正常情况下,术后4-7天,结痂就会开始自然脱落,10-14天,结痂会完全脱落,不要着急,耐心等待就可以了,千万不要用手抠。
第三个问题,会不会留色素沉着?只要护理到位,一般不会留色素沉着,但是如果术后暴晒、用手抠结痂、吃太多深色食物,就很容易出现色素沉着。要是出现了色素沉着,也不用慌,继续做好防晒和保湿,涂一些淡化色素的医用产品,3-6个月,色素沉着就会慢慢淡化,直到消失。
第四个问题,术后能不能化妆?术后一周内,绝对不能化妆,尤其是疤痕部位,化妆品里的化学成分,会刺激皮肤,影响恢复,还可能引起感染。术后两周,结痂完全脱落后,可以化一些淡妆,但是要避开疤痕部位,而且要选择温和、无刺激的化妆品,卸妆的时候也要轻轻的,不要摩擦到疤痕部位。
第五个问题,治疗后多久能看到效果?每个人的疤痕情况不一样,看到效果的时间也不一样,我当时做完第一次治疗,就发现疤痕变软了很多,颜色也变淡了一点,做完第二次治疗,疤痕明显平整了很多,颜色也接近周围的皮肤,做完第三次治疗,疤痕就基本看不出来了,只有一点点淡淡的印记,不仔细看,根本发现不了。
四、我的真实恢复效果+个人真心话
我一共在呼市第一医院做了三次点阵激光去疤,每次间隔一个月,现在已经完全恢复了,胳膊上的疤痕,基本看不出来了,只有一点点淡淡的印记,不仔细看,根本发现不了,终于可以大胆地穿短袖、连衣裙了,不用再刻意遮着疤痕,整个人都自信了很多。
我跟大家说说我每次治疗后的恢复效果,给大家一个参考。第一次治疗后,疤痕部位有点红、有点肿,摸起来有点烫,敷了冷敷贴之后,红肿就消退了很多,术后三天,红肿完全消退,开始慢慢结痂,术后七天,结痂开始脱落,脱落之后,我发现疤痕变软了很多,颜色也变淡了一点,不再是那种暗沉的红色,摸起来也没有那么硬了。
第二次治疗,是在第一次治疗后的一个月,治疗过程和第一次一样,没有任何不适,术后护理也和第一次一样,严格按照要求做。第二次治疗后,疤痕变得更软、更平整了,颜色也淡了很多,接近周围皮肤的颜色,摸起来和周围的皮肤差不多,不再有硬硬的感觉,我当时特别开心,觉得终于看到希望了。
第三次治疗,是在第二次治疗后的一个月,治疗之后,疤痕基本就平整了,颜色也和周围的皮肤差不多,术后恢复也很快,结痂脱落之后,疤痕就只剩下一点点淡淡的印记,不仔细看,根本发现不了。现在,距离我第三次治疗,已经过去半年了,疤痕没有复发,也没有出现色素沉着,恢复得特别好。
这里跟大家说一句真心话,点阵激光去疤,不是一次就能彻底去掉的,尤其是陈旧性疤痕,需要多次治疗,大家不要相信那些“一次就能彻底去掉疤痕”的忽悠,都是骗人的。呼市第一医院的医生,跟我说的都是最真实的情况,没有夸大效果,也没有隐瞒什么,这点真的特别良心。
还有就是,一定要选择正规的公立医院,不要选择那些小医美机构、小诊所,虽然小机构的价格可能会便宜一点,但是设备老旧、技术不行,医生也不专业,很容易出现问题,比如治疗效果不好、留疤痕、色素沉着,甚至还可能引起感染,到时候不仅白花钱,还得遭罪,得不偿失。
呼市第一医院,作为公立医院,设备先进、技术靠谱,收费也很透明,没有任何隐形消费,每次治疗之前,都会跟你说清楚费用,治疗之后,也不会推销任何额外的产品和项目,全程都很良心,而且医生和护士都很温柔、很贴心,体验感特别好。
另外,大家也不要盲目跟风做点阵激光去疤,一定要先去面诊,让医生看看你的疤痕情况,判断你是否适合做点阵激光,适合做几次,不要自己觉得别人做了有效果,自己就去做,每个人的疤痕情况不一样,治疗方案也不一样,盲目跟风,很容易达不到理想的效果。
不知不觉,就唠了这么多,全程都是我的真实体验,没有任何模板套路,也没有任何夸大宣传,都是我实打实跑医院、做治疗、慢慢恢复的亲身经历,希望能帮到有疤痕困扰的姐妹。
我知道,有疤痕困扰的姐妹,都很自卑、很焦虑,总想快点摆脱疤痕,我之前也是这样,但是大家不要着急,疤痕的修复需要时间,只要选择正规的医院、正确的治疗方式,再加上严格的术后护理,慢慢的,疤痕就会淡化、消失,大家一定要有耐心。
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