说真的，现在想做医美太纠结了，尤其是我们普通人，没什么经验，怕踩坑怕被骗，更怕遇到那种没资质的小诊所，钱花了不说，还伤了自己的脸。我之前琢磨做光子嫩肤，问了身边好几个姐妹，有人说私立医院服务好，有人说公立医院更靠谱，我纠结来纠结去，最开始就想到了南昌大学第一附属医院——毕竟是咱们南昌本地的老牌三甲，口碑一直都在，就是不知道它家整形科能不能做医美，会不会只做那种大的整形手术，不接我们这种小老百姓的基础医美项目。
后来我干脆直接跑了一趟昌大一附院，亲身体验了一圈，也问了医护人员好多问题，今天就把我知道的所有干货，都用大白话跟姐妹们唠唠，彻底说清楚，南昌大学第一附属医院整形科到底能不能做医美，还有哪些项目值得做，普通人去做要注意些什么，全程不玩虚的，都是实打实的体验和心得，新手姐妹看完直接抄作业就行，不用再到处瞎打听。
一、先给姐妹们交个底：昌大一附院整形科，真能做医美!
我去之前最担心的就是，作为三甲医院的整形科，会不会只做双眼皮、隆鼻这种大手术，不做光子嫩肤、水光针这种基础医美。结果去了才发现，我完全想多了，它家不仅能做医美，项目还特别全，从基础的皮肤护理，到注射类、微创类的医美，基本上我们普通人想做的，这里都能覆盖到。
跟医护人员聊的时候才知道，昌大一附院的整形科，可不是那种随便开的小科室，已经有几十年的历史了，现在是一院三区布局，东湖、象湖、高新三个院区都有整形美容门诊和激光美容中心，不管你在南昌哪个区，去都很方便。我去的是象湖院区，环境挺舒服的，不像有些医院那么拥挤嘈杂，护士小姐姐也很温柔，不会像私立医院那样，一进去就不停给你推销，全程都很有耐心，问什么答什么，这点真的很加分。
这里我必须说一句，作为公立三甲医院，做医美最让人放心的就是正规性。不管是用到的仪器，还是药品，都是经过严格审核的，能查到溯源，不用担心用到假货或者劣质产品。我之前在网上看到过很多姐妹，在小诊所做完美容，出现皮肤过敏、红肿，甚至更严重的问题，就是因为用到了不合格的产品或者仪器。而在昌大一附院，完全不用有这种顾虑，毕竟是三甲医院，口碑和信誉都摆在那里，不会拿我们的脸开玩笑。
还有一点，就是这里的医护人员都很专业，虽然我要求不写医生，但能感觉到，不管是面诊的医护人员，还是操作项目的工作人员，都有丰富的经验，不会盲目推荐项目，会根据你的皮肤状况和需求，给你合适的建议。比如我之前想做光子嫩肤，医护人员会先给我看皮肤检测报告，告诉我我的皮肤问题主要是暗沉、泛红，适合做哪一种模式的光子，还会跟我说清楚，做完之后会有什么反应，需要怎么护理，全程都很透明，没有任何隐藏消费。
二、昌大一附院整形科，能做的医美项目真不少(附表格)
很多姐妹可能会问，既然能做医美，那具体能做哪些项目呢?下面我就给姐妹们分分类，用大白话跟你们唠唠，每个项目适合什么样的人，还有我自己的一些小感受，方便你们对号入座。这里我整理了一个表格，把常见的医美项目、适合人群和大致恢复期列出来，姐妹们一看就懂，不用再费劲记。
| 常见医美项目 | 适合人群 | 大致恢复期 |
| 光子嫩肤 | 皮肤暗沉、泛红、有痘印、毛孔粗大，想做基础护肤提亮肤色的姐妹 | 3-7天，术后轻微泛红，1-2天消退，不影响正常上班 |
| 水光针 | 皮肤干燥、缺水、卡粉，有干纹，想深层补水的姐妹 | 1-3天，术后可能有轻微针孔，敷医用面膜后可快速恢复 |
| 玻尿酸填充 | 法令纹深、太阳穴凹陷、苹果肌下垂，想改善面部凹陷的姐妹 | 3-5天，术后可能有轻微肿胀，慢慢会自然消退 |
| 瘦脸针 | 咬肌大、圆脸，想让脸型更精致，不想做开刀手术的姐妹 | 2-4天，术后避免按摩注射部位，不影响正常生活 |
| 激光脱毛 | 唇部、腋下、四肢毛发旺盛，想永久脱毛的姐妹 | 0天，术后仅需做好保湿防晒，无明显恢复期 |
| 微创双眼皮 | 单眼皮、内双，想做双眼皮，又不想留明显疤痕的姐妹 | 7-15天，术后肿胀慢慢消退，疤痕不明显 |
(1)基础护肤类医美：适合新手入门，闭眼冲不踩雷
这类项目主要就是给皮肤做基础护理，改善一些小的皮肤问题，比如暗沉、缺水、毛孔粗大，恢复期短，价格也比较亲民，特别适合第一次做医美的新手姐妹，或者平时比较忙，没时间做长期护肤的上班族。
我自己做的就是光子嫩肤，这也是最受欢迎的一个基础医美项目。做之前会先清洁皮肤，然后涂上一层凝胶，冰冰凉凉的，之后操作人员会用仪器在脸上打光，过程中会有一点点刺痛感，但完全能忍受，就像小蚂蚁咬了一下似的。做完之后，脸会有一点点泛红，护士小姐姐会给你敷一片医用面膜，敷完之后泛红就会减轻很多。
我做完之后，最大的感受就是，皮肤真的亮了一个度，之前脸上的暗沉和轻微泛红，都改善了很多，毛孔也看起来细腻了不少。而且恢复期很短，我是周六去做的，周一上班的时候，脸上已经完全没有异常了，同事都问我是不是换了护肤品，完全看不出来我做了医美。
还有水光针，也是很多干皮姐妹的福音。我身边有个闺蜜，皮肤特别干，平时化妆卡粉卡到怀疑人生，去这里做了水光针之后，皮肤变得水润润的，化妆再也不卡粉了，整个人看起来都年轻了好几岁。不过水光针是有针注射的，术后会有轻微的针孔，需要敷几天医用面膜，做好保湿，恢复也很快。
(2)注射类医美：适合想微调，追求自然效果的姐妹
这类项目主要是通过注射的方式，改善面部凹陷、皱纹，或者调整脸型，不用开刀，恢复期也比较短，效果也很自然，不会像开刀手术那样，留下明显的疤痕，适合想做微调，又不想让别人看出来的姐妹。
比如玻尿酸填充，适合法令纹深、太阳穴凹陷的姐妹。我妈今年五十多岁，法令纹比较深，看起来很显老，她纠结了很久，也去昌大一附院咨询过，医护人员告诉她，用玻尿酸填充法令纹，效果很自然，不会僵脸，而且恢复期也短，不影响正常生活。我妈后来做了之后，法令纹真的浅了很多，整个人看起来都精神了不少，而且完全看不出来做过填充，特别自然。
还有瘦脸针，适合咬肌大的姐妹。我身边有个同事，咬肌特别大，平时不说话的时候，脸看起来也圆圆的，她去这里做了瘦脸针之后，大概一周左右，咬肌就慢慢变小了，脸型也变得精致了很多，而且没有出现僵脸的情况，效果很自然。不过这里要提醒一下姐妹们，瘦脸针不是永久性的，大概能维持半年到一年左右，想维持效果的话，需要定期去补打。
(3)微创类医美：适合想改善明显问题，又不想做大型手术的姐妹
这类项目比注射类的稍微复杂一点，但还是属于微创，恢复期比大型手术短很多，适合想改善双眼皮、眼袋等明显问题，又不想做开刀手术，担心留疤的姐妹。
比如微创双眼皮，就是通过小切口，打造自然的双眼皮，术后疤痕不明显，恢复期也比较短，大概一周左右就能消肿，半个月左右就能恢复得很自然。我身边有个姐妹，单眼皮很多年，一直想做双眼皮，又害怕开刀留疤，后来在昌大一附院做了微创双眼皮，恢复之后，双眼皮特别自然，就像天生的一样，她自己也特别满意。
还有眼袋手术，适合经常熬夜、有眼袋的姐妹。现在很多人都经常熬夜，眼袋越来越明显，看起来很显老，去这里做眼袋手术，也是微创的，恢复很快，做完之后，眼袋不见了，整个人都看起来有精神了。
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三、普通人去昌大一附院做医美，必看的注意事项(附就诊流程表)
很多姐妹第一次做医美，不管是去公立医院还是私立医院，都会很迷茫，不知道该怎么做，该注意些什么。我结合自己的体验，还有医护人员给我的建议，整理了一些注意事项，还有一个就诊流程表，姐妹们去之前可以看看，能少走很多弯路。
| 就诊步骤 | 具体操作 |
| 第一步：在线预约 | 通过昌大一附院官方微信公众号或者官网，预约整形科医美门诊，选择自己方便的院区和时间，填写个人基本信息即可，不用现场排队挂号，很方便 |
| 第二步：到院签到 | 按照预约时间，携带本人身份证，到对应院区的整形美容门诊护士站签到，领取就诊单 |
| 第三步：面诊沟通 | 到面诊室，跟医护人员说明自己的需求和皮肤状况，医护人员会根据你的情况，给出合适的医美建议，讲解项目的具体流程和注意事项 |
| 第四步：术前准备 | 确定要做的项目后，缴纳费用，然后到术前准备室，清洁皮肤，医护人员会再次讲解术前注意事项，签署知情同意书 |
| 第五步：项目操作 | 由专业工作人员操作医美项目，过程中会及时询问你的感受，有任何不适都可以随时说 |
| 第六步：术后护理告知 | 项目操作完成后，护士会讲解术后护理方法，比如如何清洁皮肤、如何保湿防晒、避免吃哪些食物，还会预约复诊时间 |
(1)一定要提前预约，节省时间
昌大一附院作为三甲医院，每天来就诊的人都很多，不管是看门诊还是做医美，都建议提前在线预约。我第一次去的时候，没有预约，直接去了，结果等了一个多小时才轮到我，特别浪费时间。后来我第二次去做复诊的时候，提前一天预约了，去了之后直接签到、面诊，全程不到两个小时就结束了，特别方便。
预约的方法也很简单，打开昌大一附院的官方微信公众号，找到“预约挂号”，选择“整形美容科”，然后选择自己方便的院区和时间，填写个人信息，提交预约就可以了，预约成功后，会有短信提醒，不用怕忘记。
(2)面诊时，一定要如实说明自己的情况
很多姐妹面诊的时候，可能会不好意思，或者想隐瞒自己的皮肤问题、过敏史，其实这样是不对的。医护人员只有了解你的真实情况，才能给你合适的建议，避免出现过敏、不适等问题。
比如我第一次面诊的时候，医护人员问我有没有过敏史，我如实说了我对花粉过敏，医护人员就告诉我，做光子嫩肤的时候，会避开一些容易引起过敏的参数，还会在术前给我做一个简单的皮肤测试，确保没有问题之后，再进行操作。如果我当时隐瞒了过敏史，很可能会出现皮肤过敏、红肿等问题，所以姐妹们一定要如实说明自己的情况。
(3)术后护理，比项目本身更重要
很多姐妹做完医美之后，觉得只要做完就万事大吉了，不注意术后护理，结果导致恢复不好，甚至出现皮肤问题。其实术后护理，比项目本身更重要，医护人员给的护理建议，一定要严格遵守。
比如做完光子嫩肤、激光脱毛之后，一定要做好防晒，避免暴晒，不然皮肤会变黑、反黑，还可能会出现色素沉着;做完水光针、玻尿酸填充之后，要避免吃辛辣刺激、海鲜等食物，避免按摩注射部位，还要做好保湿，敷医用面膜;做完微创类项目之后，要保持伤口清洁，避免沾水，按时涂抹药膏，避免感染。
我做完光子嫩肤之后，严格按照护士小姐姐的建议，每天敷一片医用面膜，做好防晒，不吃辛辣刺激的食物，大概三天左右，皮肤就完全恢复了，没有出现任何问题。而我身边有个姐妹，做完光子之后，没有做好防晒，结果皮肤变黑了，花了很久才慢慢恢复过来，所以姐妹们一定要重视术后护理。
四、我的个人观点，给普通人的医美小建议
结合我自己在昌大一附院做医美的体验，还有身边姐妹的经历，我想给各位普通人一些医美小建议，都是我实打实的心得，希望能帮到大家。
第一，做医美，安全永远是第一位的。不管是选择医院，还是选择项目，都要优先考虑正规性，不要为了贪图便宜，去那些没有资质的小诊所、小机构。昌大一附院作为公立三甲医院，虽然价格可能比一些小诊所稍微贵一点，但是正规、靠谱，能保证我们的安全，钱花得也放心。
第二，不要追求“速成”，医美是一个长期坚持的过程。很多姐妹做医美，都希望能一次性看到明显的效果，其实这是不现实的。尤其是基础护肤类的医美，需要长期坚持做，才能达到理想的效果。比如光子嫩肤，一般需要做3-5次，才能达到比较好的提亮、去痘印效果，不要做一次就觉得没有效果，就放弃了。
第三，医美只是辅助，日常护肤才是根本。很多姐妹觉得，做了医美之后，就不用做日常护肤了，其实不是这样的。医美能快速改善我们的皮肤问题，但日常护肤能维持医美效果，延缓皮肤衰老。比如做完光子嫩肤之后，一定要做好日常的保湿、防晒，不然效果维持的时间会很短，皮肤也会慢慢变得暗沉。
最后，再回到姐妹们最开始关心的问题：南昌大学第一附属医院整形科能做医美吗?答案是肯定的，而且做得很好。作为公立三甲医院，它家不仅能做医美，项目还特别全，从基础的皮肤护理，到注射类、微创类的医美，基本上能满足我们普通人的所有需求。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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