好多姐妹做医美前，纠结的不是能变多好看，而是 “这项目疼不疼”!尤其是黄金微针和超声炮这俩热门抗衰项目，后台天天有人问 “到底哪个更疼?我连抽血都怕，选哪个才不遭罪?” 其实疼感这事真不是一句话能说清，跟项目原理、医生手法、自己耐痛度都有关系。接下来就把这俩项目拆开来聊，从它们咋工作的，到疼感具体啥样，再到怎么减轻疼感，帮你搞明白不用瞎担心～
一、先弄明白：黄金微针和超声炮是咋回事?
想知道哪个疼，得先搞清楚这俩 “选手” 各自咋干活的，毕竟原理不一样，疼的来源也差得远。
(1)黄金微针：“针头 + 射频” 的双重作用
黄金微针不是单纯扎针，它是把超细的黄金涂层针头扎进皮肤表层下面，大概到真皮层的位置，然后通过针头释放射频能量。你可以理解成，针头先 “打开通道”，让射频能量能精准作用到深层，一边刺激胶原再生，一边还能改善毛孔、细纹这些问题。过程中既有针头接触皮肤的感觉，还有射频带来的热感，这俩就是它疼感的主要来源。
(2)超声炮：“聚焦超声” 的深层加热
跟黄金微针不一样，超声炮不用扎针，它是靠聚焦超声能量，直接作用在皮肤下面的筋膜层。就像用放大镜聚光加热一样，不过能量是可控的，主要是让筋膜层受热后慢慢收紧，从而带动表层皮肤变紧致，改善松弛。因为不用接触皮肤深层，它的疼感主要来自深层组织受热后的酸胀感，没有穿刺的感觉。
二、疼感正面 PK：黄金微针和超声炮差在哪?
这部分直接上干货，从疼感来源、具体感受、耐受人群这些方面对比，还做了个表格，一眼就能看明白。
(1)疼感核心维度对比
| 对比维度 | 黄金微针 | 超声炮 |
| 疼痛主要来源 | 针头穿刺皮肤 + 射频能量带来的热感 | 聚焦超声作用于深层组织的酸胀感 |
| 痛感直观描述 | 轻微刺痛（类似医用采血针）+ 术后 5-10 分钟灼热感 | 无穿刺，像肩颈按摩时的深层酸胀（按压肩井穴的感觉） |
| 多数人耐受情况 | 80% 怕痛人群可耐受（2024 年医美机构调研数据） | 90% 怕痛人群可耐受（2024 年医美机构调研数据） |
| 术后不适感持续 | 1-2 小时灼热感逐渐消退 | 30 分钟 - 1 小时酸胀感逐渐减轻 |
从表格能看出来，黄金微针因为有针头，会有轻微刺痛，而超声炮主要是酸胀，整体来看超声炮的耐受度会高一点，但也不是绝对的，毕竟每个人对疼的感受不一样。
(2)不同部位做，疼感也会变
除了项目本身，做的部位不一样，疼感也有差别。比如做黄金微针时，眼周、额头这些皮肤薄的地方，刺痛感会比脸颊、下颌缘明显一点;而超声炮做下颌缘、颈部这些靠近骨头的地方，酸胀感会比苹果肌这些软组织部位强一点。所以不是说同一个项目，不管做哪都一个疼法，部位也得算进去。
三、影响疼感的 3 个关键因素，别忽略!
很多人觉得 “别人说不疼，我做也肯定不疼”，其实不是这样，有几个因素会直接影响你做的时候的感受，提前了解能少慌点。
(1)医生的操作手法
医生的手法真的太重要了!做黄金微针时，医生调节针头的深度如果偏浅一点，移动速度均匀，刺痛感就会轻很多;要是针头调得深，还在一个地方停留久，疼感肯定会明显。超声炮也一样，医生找的 “治疗点” 准不准，能量调节得合不合适，都会影响酸胀感 —— 经验足的医生会根据你的皮肤厚度调整，不会让你觉得特别难受。
(2)个人的耐痛程度
这一点没法回避，每个人对疼的敏感度不一样。比如有人对针特别敏感，哪怕是采血针都觉得疼，那做黄金微针时，刺痛感可能就会比别人强;有人则是怕酸胀，比如平时按摩按重一点就觉得不舒服，那超声炮的酸胀感可能就不太能接受。所以别跟别人比，得看自己能扛住哪种疼。
(3)术前准备做没做好
术前准备做得好，能直接减轻疼感，这一点很多人容易忽略，这里也做了个表格，方便大家参考。
| 项目 | 术前准备措施 | 临床常见疼感缓解程度 | 注意事项 |
| 黄金微针 | 术前 20-30 分钟涂复方利多卡因乳膏 | 刺痛感降低 50%-60% | 麻药要覆盖全治疗区，别漏涂小部位 |
| 超声炮 | 术前 5 分钟做深呼吸放松训练（配轻音乐） | 酸胀感降低 30%-40% | 别过度紧张，可跟医生聊天分散注意力 |
黄金微针术前涂麻药是关键，时间不够的话，麻药效果没出来，疼感会翻倍;超声炮不用涂麻药，但术前紧张的话，肌肉紧绷，酸胀感会更明显，所以放松很重要。
四、怕痛星人的 3个小建议，亲测有用!
要是你真的特别怕痛，也不用直接放弃，这几个小建议能帮你减轻不少负担，都是身边姐妹试过有效的。
(1)做之前跟医生 “坦白” 怕痛
别不好意思说，医生见多了怕痛的人，你跟他说 “我特别怕痛，能不能先从低能量开始试”，医生一般都会同意。很多时候医生会先在你耳后或者下颌缘这些不显眼的地方试一下，让你感受下疼感，再调整参数，这样能避免一开始就疼得受不了。
(2)术后即时护理别偷懒
做完黄金微针后，护士会给你敷冷的医用面膜，一定要敷够 15 分钟，能快速缓解灼热感;要是回家后还有点疼，也可以用冰袋裹着毛巾敷一下，别直接贴皮肤就行。超声炮做完后别马上低头看手机，坐一会儿喝杯温水，酸胀感会退得快很多，低头会让颈部肌肉更紧张，加重不适。
(3)选对时间去做
尽量别在生理期去做，生理期前后身体对疼的敏感度会升高，同样的疼感，生理期感受会更强烈。最好选在生理期结束后 3-7 天，这时候身体状态好，耐痛度也会高一点。
其实不管是黄金微针还是超声炮，疼感都在大多数人能接受的范围，没有谁比谁 “更疼”，只是疼的感觉不一样而已。要是你还是拿不准自己适合哪个，想知道当地哪些医生做这俩项目口碑好，或者想了解具体的术前术后注意事项，点击文中【在线咨询】，就能获取一对一的建议，不用自己在网上搜来搜去瞎纠结啦～
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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