现在很多人都想让自己的脸看起来更饱满，毕竟一张圆润紧致的脸，不仅显年轻，还特别有亲和力。而抽脂填充脸部，就是把自己身上多余的脂肪“搬”到脸上，既能瘦身又能填脸，一举两得，也成了不少人的选择。但大家最关心的问题始终没变，就是这抽脂填脸的效果，到底能维持多久?是不是做一次就能一劳永逸?其实这个答案没有那么绝对，和很多细节都有关系，今天就跟着我慢慢唠，把这些影响维持时间的因素、术后该怎么护理，还有大家常问的问题，全都掰扯清楚。
一、抽脂填充脸部，维持时间的核心真相
首先得明确一点，抽脂填充脸部用的是自体脂肪，不是外来的假体或者注射材料，所以它的维持时间，主要看移植过去的脂肪能不能存活，存活下来的脂肪，基本就能长期维持，这也是它和其他填充方式最大的区别。
很多人以为做一次抽脂填脸，效果就能一直保持，其实不是这样的。刚做完手术的时候，脸部会看起来特别饱满，甚至有点肿胀，这时候看到的不是最终效果，因为移植过去的脂肪，并不会全部存活。一般来说，脂肪存活率在50%-70%左右，这个数值不是固定的，会受很多因素影响，存活下来的脂肪细胞，会和脸部原本的脂肪细胞一样，正常生长、代谢，只要没有特殊情况，就能一直维持下去，而没有存活的脂肪，会慢慢被身体代谢掉，大概术后3-6个月，效果就会稳定下来，这时候的状态，就是长期维持的效果。
简单来说，抽脂填脸的维持时间，分为两个阶段：术后1-3个月是脂肪存活的关键期，这段时间脂肪会慢慢代谢、稳定;术后6个月左右，效果基本定型，存活下来的脂肪，就能长期维持，通常可以达到5-10年，甚至更久，具体还是看个人情况。
(1)影响脂肪存活率的关键因素
脂肪存活率直接决定了维持时间的长短，而影响存活率的因素，主要和个人体质、医生技术、填充部位有关，不是单一因素能决定的。比如有的人新陈代谢比较慢，脂肪存活相对会高一点;有的人新陈代谢快，存活就会稍低一些，但这都属于正常情况，不用过于担心。
医生技术也很关键，抽脂的时候，要是操作不当，损伤了脂肪细胞，那移植过去之后，存活率肯定会受影响;还有填充的时候，脂肪注射的层次、均匀度，也会影响存活，所以选对医生真的很重要。另外，不同的填充部位，存活率也不一样，比如苹果肌、脸颊这些部位，血运比较丰富，脂肪存活相对会高一些;而太阳穴、额头这些部位，血运相对差一点，存活率就会稍低。
(2)不同填充部位的维持时间参考
因为不同部位的血运情况不一样，所以脂肪存活后的维持时间，也会有细微差别，下面给大家整理了一张表格，清晰明了，大家可以参考一下，不过这只是普遍情况，具体还是看个人体质和术后护理。
| 填充部位 | 脂肪存活率参考 | 维持时间参考 | 备注 |
| 苹果肌 | 60%-70% | 6-10年 | 血运丰富，存活相对较高 |
| 太阳穴 | 50%-60% | 5-8年 | 血运较差，需注重术后护理 |
| 脸颊 | 65%-70% | 7-10年 | 面部活动较多，影响较小 |
| 额头 | 55%-65% | 5-9年 | 填充层次较深，需精准操作 |
二、想让效果维持更久?这几点一定要做好
很多人做完抽脂填脸，效果维持时间不一样，除了前面说的体质和医生技术，术后护理也占了很大一部分。其实术后护理不用太复杂，但一些关键细节一定要注意，不然很容易影响脂肪存活率，导致维持时间变短。
我身边有个姐妹，去年做了大腿抽脂填苹果肌，医生嘱咐她术后不要按压脸部、不要吃辛辣刺激的食物，她一开始还很注意，过了半个月就忍不住吃了火锅，结果脸部肿胀加重，恢复好之后，效果维持了不到6年就慢慢变平了。还有个姐妹，术后严格按照医生的要求护理，现在快3年了，效果还是很自然，和刚恢复好的时候没什么差别。
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(1)术后短期护理要点
术后1个月内，是脂肪存活的关键期，这段时间的护理一定要细致。首先，不要按压、揉搓脸部，不管是洗脸还是睡觉，都要轻轻的，避免损伤移植过去的脂肪细胞，影响存活。其次，饮食要清淡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，这些食物能帮助伤口恢复，也能提高脂肪存活率;尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，这些都会影响恢复。
另外，术后会有轻微的肿胀，这是正常现象，不用刻意消肿，也不要热敷或者冷敷，热敷会加速脂肪代谢，冷敷会影响血运，都不利于脂肪存活，让肿胀自然消退就好。还有，术后1个月内，不要做剧烈运动，尤其是涉及到脸部的运动，比如夸张的表情、大笑等，也不要蒸桑拿、泡温泉，高温环境会影响脂肪细胞的活性。
(2)术后长期护理与维持技巧
术后1个月之后，肿胀基本消退，效果也会慢慢稳定，但这并不意味着就可以不管不顾了，长期的护理也能延长效果的维持时间。首先，要保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，熬夜会导致皮肤松弛、新陈代谢加快，不仅会影响脸部状态，也会让脂肪细胞的活性降低，缩短维持时间。其次，要做好皮肤护理，保持脸部皮肤的滋润，避免皮肤干燥、松弛，因为皮肤松弛之后，会让填充后的效果看起来不明显，也会缩短维持时间。
另外，体重的波动也会影响效果，要是短期内体重急剧上升或者下降，都会导致脸部脂肪的变化，影响填充效果的维持，所以尽量保持体重的稳定。还有，要是后期觉得效果不够饱满，也可以进行二次填充，二次填充的脂肪存活率会比第一次高一些，也能让效果维持更久，下面给大家整理了二次填充的相关参考信息。
| 填充次数 | 脂肪存活率参考 | 维持时间参考 | 适合人群 |
| 第一次填充 | 50%-70% | 5-10年 | 脸部凹陷较轻，需求不高的人群 |
| 第二次填充 | 70%-80% | 8-15年 | 第一次填充后效果不够饱满，凹陷较明显的人群 |
三、大家常问的几个问题，一次性说清楚
很多姐妹在考虑抽脂填脸的时候，除了关心维持时间，还会有很多其他的疑问，下面就把大家问得最多的几个问题，一一解答，都是很实用的内容，看完能帮你少走很多弯路。
(1)抽脂填脸后，脂肪存活了就不会消失吗?
其实不是绝对的，存活下来的脂肪细胞，会和脸部原本的脂肪细胞一样，正常参与身体的新陈代谢，也会受到体重变化、生活习惯、皮肤状态的影响。如果后期体重急剧下降，脸部的脂肪会跟着减少，填充的效果也会变浅;如果生活习惯不好，熬夜、抽烟喝酒，也会导致脂肪细胞的活性降低，慢慢萎缩，从而缩短维持时间。但只要保持良好的生活习惯，体重稳定，存活下来的脂肪，基本能长期维持，不会轻易消失。
(2)术后多久能看到最终效果?
术后不用着急看效果，因为刚做完会有肿胀，而且脂肪还在存活的过程中。一般来说，术后1-2周，肿胀会慢慢消退，脸部会逐渐变得自然，但这时候脂肪还没有完全稳定，还会有少量代谢;术后3-6个月，脂肪基本稳定，存活下来的脂肪就不会再明显代谢了，这时候看到的效果，就是最终的效果，也是能长期维持的效果。
(3)抽脂的部位会留疤吗?
这个大家可以放心，抽脂的时候，医生会选择隐蔽的部位，比如大腿内侧、腹部褶皱处，切口很小，大概只有2-3毫米，术后只要做好护理，避免感染，疤痕会慢慢淡化，最后变成很淡的印记，不仔细看基本看不到，不会影响美观。而且填充脸部的时候，是通过细小的针管注射，也不会留下明显的疤痕，所以不用太担心留疤的问题。
总的来说，抽脂填充脸部的维持时间，没有一个固定的数值，主要看脂肪存活率、术后护理和个人生活习惯，只要选对医生，做好术后护理，保持良好的生活习惯，效果基本能维持5-10年，甚至更久。而且它用的是自体脂肪，相容性好，不会有排异反应，效果也很自然，这也是它受欢迎的原因之一。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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