爱美之心人皆有之，尤其是咱们女生，随着年龄增长，下颌缘线条越来越模糊，颈阔肌也开始松弛，整个人看起来都显老好几岁。很多姐妹想通过注射来改善，但又不知道下颌缘和颈阔肌一起打多少单位才合适。打少了没作用，打多了又怕僵硬，毕竟谁也不想花钱遭罪还达不到自己想要的状态。今天就跟大家好好唠唠这事儿，从两者的关联，到注射单位的参考，再到常见的注意点，一次性说清楚，看完你就不用再到处查资料问人啦。
一、下颌缘和颈阔肌，为啥得一起打
可能有些姐妹会疑惑，我就想改善下颌线，为啥医生还建议我一起打颈阔肌?其实这俩部位就是“一根绳上的蚂蚱”，扯着谁都影响另一方。咱们先搞清楚这俩到底是啥，下颌缘就是下巴和脖子连接的那道线，线条清晰了，脸看着都小一圈;颈阔肌是颈部最浅层的肌肉，从下颌缘一直延伸到锁骨，平时说话、抬头都靠它，一旦紧张收缩，就会拉着下颌缘往下掉，还会出现颈纹，显得脖子又粗又短。
所以说，单打下颌缘，不处理颈阔肌，就算下颌线暂时清晰了，颈阔肌一紧张，还是会把下颌缘往下拉，用不了多久就打回原形。反过来，只打颈阔肌，下颌缘本身就松弛模糊，颈部再紧致，也衬不出脸部的立体感，相当于白花钱。只有把这俩部位一起调理，让下颌缘紧致提升，颈阔肌放松舒缓，才能达到脸颈一体化的抗衰效果，看着也更自然协调。
二、下颌缘+颈阔肌联合注射，单位怎么算
这应该是大家最关心的问题了，毕竟单位打多打少，效果差太多。首先得说明一点，没有一个固定的“标准剂量”，每个人的情况不一样，剂量也会有差异，比如肌肉发达程度、皮肤松弛情况、年龄大小，都会影响最终的注射单位。下面就结合常见情况，给大家整理一份参考，还有真实案例和表格，一看就懂。
(1)影响注射单位的3个关键因素
第一个是肌肉发达程度，平时经常嚼硬东西、爱咬牙，或者经常做夸张表情的姐妹，下颌缘和颈阔肌的肌肉会更发达，需要的注射剂量就会多一点;而平时肌肉活动少、脸型偏瘦、肌肉偏薄的姐妹，剂量就可以适当减少。第二个是皮肤松弛情况，皮肤松弛严重、下颌缘下垂明显，同时颈阔肌也比较松弛的，不仅需要注射来放松肌肉，还可能需要搭配少量剂量来提升下颌缘，剂量会稍微偏高;皮肤松弛较轻，只是轻微模糊和紧张的，剂量就可以偏低。第三个是注射材料，不同品牌的注射材料，弥散度不一样，剂量也会有区别，比如弥散度较窄的材料，针对性强，剂量可以稍少;弥散度较宽的材料，覆盖范围广，剂量需要精准控制，避免扩散到其他肌肉。
(2)不同人群注射单位参考表
下面这个表格，是结合临床常见情况整理的参考剂量，大家可以对照自己的情况大致看看，具体还是要以医生面诊为准，毕竟每个人的细节情况都不一样，医生会根据你的实际情况做调整。
| 人群类型 | 下颌缘注射单位（单位） | 颈阔肌注射单位（单位） | 联合注射总单位（单位） |
| 20-28岁，肌肉偏薄，轻微松弛 | 50-80 | 30-50 | 80-130 |
| 29-38岁，肌肉中等，中度松弛 | 80-120 | 50-80 | 130-200 |
| 39岁以上，肌肉偏发达，重度松弛 | 120-150 | 80-100 | 200-250 |
(3)真实案例拆解，更有参考性
闺蜜小琳，今年32岁，平时爱嚼口香糖，还经常低头看手机，下颌缘有点模糊，颈阔肌也比较紧张，一笑就会有颈纹，显得脖子很短。她去面诊后，医生说她属于肌肉中等、中度松弛的情况，建议下颌缘打90单位，颈阔肌打60单位，联合起来150单位。
打完一周左右，她就说感觉颈阔肌放松了很多，低头的时候脖子不那么紧绷了;大概一个月，下颌缘线条就清晰了不少，脸看着都小了一圈，颈纹也淡了一些，说话、做表情都很自然，没有僵硬的感觉。她自己说，最满意的就是没有变成那种假假的网红脸，线条很贴合自己的脸型，别人都以为她是减肥成功了，没看出来是做了注射。
还有一个同事，今年40岁，皮肤松弛比较严重，下颌缘下垂明显，颈阔肌也很松弛，医生根据她的情况，建议下颌缘打130单位，颈阔肌打90单位，总共有220单位。打完两个月，下颌缘提升效果很明显，颈部也紧致了不少，整个人看起来年轻了五六岁，而且状态很自然，完全看不出注射的痕迹。
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这里还要提醒大家，案例只是参考，每个人的情况不一样，剂量也不能照搬。比如有些人虽然年龄不大，但肌肉很发达，需要的剂量可能比年龄大但肌肉薄的人还要多;有些人皮肤松弛不严重，但颈阔肌特别紧张，颈阔肌的剂量就需要适当增加。
三、注射单位那些容易踩的坑，避开准没错
(1)单位越多越有作用?
很多姐妹都有一个误区，觉得注射单位越多，效果越好，其实不是这样的。注射的核心是精准，不是越多越好。如果下颌缘注射剂量太多，可能会导致面部肌肉僵硬，说话、咀嚼都受影响，甚至会出现口角歪斜的情况;颈阔肌剂量太多，可能会导致颈部肌肉无力，抬头困难，还可能影响吞咽。
医生在注射的时候，都会遵循“少量多次”的原则，根据你的情况先注射合适的剂量，后续如果觉得效果不够，再进行补打，这样既能保证效果，又能避免出现僵硬等问题。所以大家千万别主动要求医生多打剂量，一定要听医生的专业建议。
(2)所有人剂量都一样?
这也是很多人容易犯的错，看到别人打了多少单位，就想照搬过来。其实每个人的肌肉情况、皮肤状态、年龄都不一样，剂量肯定也不一样。比如同样是30岁，脸型偏胖、肌肉发达的姐妹，剂量可能需要150单位左右;而脸型偏瘦、肌肉偏薄的姐妹，可能100单位就足够了。
而且每个人的注射目的也不一样，有些人主要是想提升下颌缘，颈阔肌只是轻微紧张，颈阔肌的剂量就可以少一点;有些人主要是想改善颈纹，放松颈阔肌，下颌缘的剂量就可以适当减少。所以一定要去正规机构面诊，让医生根据你的实际情况，制定适合你的剂量方案，别盲目跟风照搬别人的剂量。
(3)只看肌肉，不看其他因素?
有些姐妹只关注自己的肌肉发达程度，忽略了皮肤松弛情况和注射层次，这也会影响注射效果和剂量选择。比如皮肤松弛严重的人，单纯靠注射肌肉放松，效果可能不够好，医生可能会建议搭配少量提升类注射，剂量也会相应调整;注射层次也很关键，下颌缘注射需要精准注射到肌肉层，颈阔肌注射则需要控制在浅层肌肉，层次不对，不仅效果不好，还可能需要增加剂量来弥补，增加出现副作用的风险。
(4)不同注射材料，剂量可以通用?
市面上有很多种注射材料，不同材料的弥散度、浓度都不一样，剂量也不能通用。比如某品牌弥散度较窄，注射下颌缘的时候，剂量可以控制在80-100单位;而另一个品牌弥散度较宽，同样的情况，剂量可能需要控制在70-90单位，避免扩散到脸颊肌肉，导致面部僵硬。
下面这个表格，给大家整理了常见注射材料的剂量参考，大家可以简单了解一下，具体还是要以医生的建议为准。
| 注射材料类型 | 下颌缘注射剂量参考（单位） | 颈阔肌注射剂量参考（单位） | 备注 |
| 弥散度较窄材料 | 60-120 | 40-80 | 针对性强，适合肌肉线条明显者 |
| 弥散度较宽材料 | 50-100 | 30-70 | 覆盖范围广，需精准控制剂量 |
| 中弥散度材料 | 55-110 | 35-75 | 适用性广，适合大多数人群 |
四、最后唠几句实在的
其实下颌缘和颈阔肌一起打多少单位，核心还是看自己的实际情况，再加上医生的专业评估。大家不用太纠结具体的数字，更不用盲目跟风别人的剂量，适合自己的才是最好的。
另外，一定要选择正规的医美机构和有资质的医生，注射前和医生充分沟通，把自己的需求和顾虑都说明白，医生会根据你的肌肉情况、皮肤状态、年龄等因素，制定个性化的剂量方案。注射后也要遵循医生的嘱咐，做好护理，比如注射后4小时内不要平躺，不要揉搓注射部位，一周内不要吃辛辣刺激的食物，不要做夸张的表情，这样才能保证效果，减少不良反应的出现。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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