年轻男女因为年轻所以青春痘不断，不甚烦恼。要想战“痘”胜利，首先要了解“痘”的发生规律，树立必胜的信心。去除青春痘该如何做？什么方法缓解青春痘果好？
去除青春痘该如何做？
一、养成良好的生活习惯：
1、生活规律，早睡早起，避免熬夜，保Z充足睡眠;
2、每天早晚用温水洗脸，可使用医生名单的洗面用品或药物。忌用油膏类化装品，以免堵塞毛孔，加重痤疮。
3、限制高糖、高脂食品，避免烟、酒、辛辣刺激性饮食或油腻食品，多吃新鲜蔬菜、水果。
二、及时寻求专业皮肤科医师的帮助：
一旦发生了痤疮，千万不要想当然的乱涂药或吃药，更不能自己去挤捏或去美容院挑粉刺等。一定要去寻求正规专业的皮肤科医师的帮助，按照医嘱吃药、擦药。
三、进行激光等光学缓解：
激光缓解是目前很良好的前沿高科技缓解手段，包括蓝光、红光、激光、光子、光动力疗法、激光磨削术等。 通过激光缓解，可以杀灭毛囊内的微生物，减轻炎症、促进微循环及炎症后的吸收，修复遗留的凹陷性瘢痕等作用。寻求激光缓解应到专业的激光美容医疗机构，而不要去美容院等。掌握了这几大“法宝 ”，相信您一定能够战“痘”的胜利、笑傲青春，重新焕发光彩的容颜。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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